صوت إطلاق النار يخيفني
 

تحياتي لكم وخاصة الدكتور السبيعي

لدي مشكلة نفسية وهي عبارة عن الخوف من سماع اطلاق النار والاصوات الشبيهة لتلك
الاصوات كذلك الارتباك والقلق امام التجمهر
امل الافادة على بردي ان امكن ولكم تحياتي

الخوف من إطلاق النار و الأصوات العالية المفاجئة أمر طبيعي نتيجة لعنصر المفاجأة. لكن الخوف الزائد عن حده قد يكون بسبب التوتر العام أو القلق. و لعله بعلاج هذه الحالات العامة يتم التخلص من هذه المشكلة. لعلاج القلق العام و التوتر إقرأ في هذا الرابط:
http://www.nafsany.com/subject/subject9.htm
http://www.nafsany.com/subject/subject2.htm
أما الخوف من الجماهير أو التحدث أمام الناس أو لفت الأنظار لك فقد يكون درجة من الرهاب الإجتماعي:
زر هذا الرابط:
http://www.nafsany.com/subject/subject6.htm
او إختبر نفسك من هنا:
http://www.nafsany.com/testyour.htm

عد إلى الكتابة لنا بعد هذه القراءات و لعلنا نفيدك.

و السلام.