ممكن استشاره
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يجزاكم خير انا عندي خف تنفس احس الهوا يدخل خفيييييييييف ويطلع خفيف جدا هل هذا عادي احس بياقف التنفس ,,,,,,

ياخوى الهلع كل يوم يطلعلك بشئ جديد مره تنفس مره الم مره مش عارف ايش عادى طنش صدقنى ماكو الا العافيه تطمن وانت بحاله الهلع كل تركيزك يكون على جسمك وادقق على اي تغيير فيه لو كحيت بس تقول صار فينى شى لاتحاتى ياخوى كلها اعراض هلع والهلع حاله عابره
خلك قوى بالله تعالى وكل الى فيك راح يكون ذكرى تضحك عليها وتقول شلون كنت اخاف لهالدرجه
انا كنت مثلك واقوى منك لو تشوف المواضيع الى كنت ادش فيها راح تقول هذا ماراح يتشافى من الهلع وحالته خطيره بس الحين ولله الحمد وبفضل الله سبحانه بافضل حال
تطمن راح ترجع مثل الاول واحسن باذن الله