لى متى
 

تكفون علموني الى متى والهلع بيكون معنا انا تعبانة الان فيني هلع ياويلي وربي خايفة ابكي احس جسمي ثقيل ووخايفففففففففة وغثيان

احس بخوووووووووف ياربي خايفة اموت

غموض استهدي بالله الخوف بيزود الاعراض قوليلي مجربتش الرقيه الشرعيه

حبيبتى الله يشفيكى ويشفينا جميعا لابد ان تقفى انتى بوجه الهلع كم من مره صارت لكى النوبه والحمدلله مابيحصلش ليكى الا الخير يعنى كل مره بتجى وبالاخر مجرد اعراض وتروح اختى توترك وقلقك بيزيدوا الاعراض حولى تهدى نفسك واول ماتجيكى الاعراض قولى لا مش هيحصلى شئ مثل كل مره بتجيلى الاعراض وببقى كويسه بعدها مره فى مره ولله بتلاقيها تقل لحد ماتتلاشى خالص زى مابرمجتى عقلك على الخوف برمجى عقلك على التجاهل واهمال الافكار وهتلاقى نفسك بتتحسنى واسمعى كلام الاخ ميراك والتزمى الرقية ان شاء الله بتساعدك كتير وقربى من ربنا القرب منه كل الشفاء استمدى قوتك من الله وتوكلى عليه وان شاء الله تشفى عن قريب

غموض , اجابتي لكِ باختصار هي :

راح تستمرين على هذه الحال الى ان تقرري استخدام العلاج المناسب .

الامراض النفسية بجميع انواعها تختلف في شدتها من شخص الى آخر , بمعنى انه يوجد بعض الاشخاص

حالتهم دون المتوسط , وبالتالي يستطيعون التعافي والعودة لحياتهم الطبيعية دون اي علاج او تدخل من قبل المختصين .

ولكن ؛ الاشخاص اصحاب الحالات الأصعب يلزمهم استخدام العلاج الدوائي واستشارة طبيب مختص , لأن حالتهم تتطلب ذلك .


اتمنى انك فهمتي قصدي , لأني والله اتمنى لك كل خير

ارجعي لرقية + العلاج النفسي + العلاج السلوكي

وان شاء الله يتم شفائك

والاهم الايمان بالله انه هو الشافي + الدعاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااء + الصدقة

وبسسسسسس .

فرج الله قريب أختي غموض

لديك الحلول

استهدي بالله وهاذي كلها نوبات هلع
استخدمي الرقيه الشرعية
واذهبي لطبيب نفسي
اسأل ان الله يفرج عنا وعن كل مسلم

الاخت غموض
أولا /كل عام وانتي بخير وصحة وعافية بمناسبة قرب شهر رمضان المبارك وكل سنة وانتي إلى الله اقرب ، وأسأل الله لك الشفاء العاجل

ثانياً/ ((تقولي لي متى))<<<<< هذا من يحدده انتي .
انتي مشتركة هنا في المنتدى من عام 2010 ، ولك الكثير من المشاركات شبه المكررة موضوعها انك بتعاني من هلع!
طيب اش الاجراء اللي اتخذتيه؟ ((اعتقد لا يوجد)) فقط مجرد شكوى وتذمر.
لازم اختي تحددي حالتك ووضعك ووتخذي إجراء واركز على كلمة اتخاذ ((إجراء)) بمعنى أن تتوجهي للعلاج النفسي أو السلوكي أو الأثنين معاً على حسب الحالة.

ثالثاً/ بنهاية عام 2011 اتمنى أن اراك قتلتي الهلع ، ويجب عليك أن تحددي انتي التاريخ بمعنى أن تعملي خطة لنفسك بانه بنهاية العام هذا لا مكان للهلع في داخلك.