|
كيف تتعامل مع مريض الاكتئاب ( العلاج البيئي للاكتئاب )
l,uiture67نحن دائما نهمل العلاج البيئي في حياتنا وهو يوازي العلاج الذاتي للمكتئب حيث يتم التركيز على العلاج بالادوية او العلاج بالجلسات
في حين نهمل الاسره ( الانباء - الزوج - الزوجه- الاقارب ) في حين كذلك قد يكون سبب الاكتئاب معاملة الام ....او الاب ....او التفكك الاسري ... تعتبر الاسره او الزوج هو اول محيط يحتك به المكتئب : - تجنب المثيرات التي تثير في المكتئب الانزعاج مثل الغيره واثارتها . - عدم طرح المواضيع التي ينزعج منها المكتئب وتثير فيه الاحساس بالنقص . - المداراه في الحوار وتطييب الخاطر . - معرفة لحظات الضعف والمزاج المنخفض وبالتالي عدم الدخول في حوارات سلبية نتيجتها تعميق المشكلات . - التعاطف الغير عقلاني . - عدم الاسقاطات في الحوار او اللوم والتوبيخ . - عدم الاحساس برسالة ما بالثقل للمكتئب او الدخول في جدل عقيم .... - تقديم التعاطف والدعم والمسانده الحب والحنان والاهتمام والتقدير والاحساس بالانتماء والرأي . الى اللقاء في الجزء الثاني |
كلام سليم
بارك الله فيك اخي |
كلام رائع
جزاك الله خير |
العضو شارد اشكر حضورك ودعمك بارك الله فيك
|
العضو رزان اشكر دعمك ومرورك بارك الله فيك
|
اخي الكريم الدكتور طلال الناصر الحالة التي ربما فات اوان حلها .بما انك حاصل على ماجستير في التأهيل الاجتماعي من قسم الدراسات الاجتماعية تخصص خدمة اجتماعيةsocial Rehabilitation أخصائي اجتماعي اول - مجال طبي وخبره 17 سنه في المشكلات النفسية الاجتماعية احب اعرض عليك مشكلتي كاملة واستفساراتي حولها والتي سبق ان عرضتها على الدكتورة ليلى لكنها لم تجبنِ ، لذلك انا الان سوف اعيد عرضها عليك كما هي دون تعديل فعذرني على كون المخاطب امراة لاني سناقلها لك دون اي تعديل حيث فيها شرح كامل لمشكلتي منذ نعومة اظفاري وانتظر منك الاجابة الكافية الشافية ، وبناء على خبرتك الطويلة وشهاداتك في هذا المجال فانا متفائل جدا بك وانك سوف تعرف مكان الخلل ونقاط الضعف التي ادت بي الى هذه المعاناة التي لا يعلمها الا الله حيث اني منذ عرفت نفسي تقريبا وانا انسان غير سعيد او غير طبيعي حتى والدي يقول انك مريض منذ صغرك وانه تاتي حالة يوم كنت طفل صغير اقوم من النوم في منتصف الليل واذهب الى ابي وانا ابكي وخائف وارى اشياء يخيل لي ثم اقول لابي تعال يابي تعال اوريك اياه فيقول لي ابوي شايفه شايفه يريد ان يسكتني ( طبعا كل هذا يحصل من دون وعي او شعور ) ومرة حصلت هذه الحالة وقلت لابي تعال اوريكياه تعال قال شايفه كلت لا تعال فجاء معي الى الغرفة التي انام بها انا واخي وانا اقول له يبه شفه شفه واوشر باصبعي على اخي الغريب اني في هذه اللحضة التي اووشر بها على اخي عاد الي شعوري ولا زلت اذكر هذا الموقف يعني معي وعيي الان وابي يقول وينه وينه اقول له شف يبه اليس هذا فراشي يقول نعم اقول له شفه شفه ويدي تشير على اخي الذي ينام بجانبي ( علما انه اخي من الاب ) كما ان ابي يقول لي اعرف اذا كانت هذه الحالة سوف تاتيك يقول تجلس لك كم يوم وانت هادي وساكت حتى كانك سوف تعقل ( لا ادري ماذا يقصد بقولة سوف تعقل ) الى ان وصلت الى مرحلة المرض والتداوي والتنقل بين الاطباء والمستشفيات لاكثر من 20 سنة وطوال العشرين سنة كلها ادوية فقط اما العلاج غير الدوائي فلم اعملة واليك مشكلتي كاملة : دكتورة ليلى عندي بعض الاسئلة التي اود ان اطرحها عليك ،لها علاقة بمشكلتي النفسية وهي : 1- اذا حرم الطفل من حنان الام منذ ولادته هل يعيش انسان سوي وطبيعي ؟ فكما لا يخفى عليك اهمية الام وحبها وحنانها خاصة في السنوات الاولى من عمر الطفل ، تخيلي يا دكتورة طفل يحرم من امة وعمرة ستة اشهر ، منذ هذا العمر وهو يعيش بدون ام وبدل الام الحنون يعيش مع زوجة ابية تربية مع ابنها ، ليرى بام عينية التفريق والاضطهاد منذ خروجة على الحياة يرى نفسة مكروة ليس من زوجة ابية فقط بل من ابية ايضا يفرق بينه وبين اخية وكانه ليس ابنه خاصة وان هذا الاب بطبعة قاسي جدا جدا عنيف اناني يفرق بين هذا الطفل واخية صراحة لانه ابن المطلقة ونسي انه ابنه من لحمة ودمة قسوة هذا الاب وعنفة اشد الاما وعذابا من قسوة زوجته عليه ، وحسبنا الله ونعم الوكيل ، الطفل يرى بكل وضوح مشاعر الحب والكرة اكثر من غيرة خاصة مع طفل ذكي حساس رقيق المشاعر جداً ، نعم راى هذا الطفل بكل وضوح ان الاسرة التي يعيش في كنفها وتحت ظلها تكرهه تنبذة تضطهدة هذه الاسرة التي يفترض ان تكون منبع الحنان والامان والسعادة اصبحت هي المصدر الاول لشقائة ، وكما هو معلوم من فقد السعادة داخل الاسرة فلن يجدها خارجها ابدا ، هذا الطفل يدرك تماما مشاعر عدم الحب والجفاء مع من يعيش معهم ويتبادلها بكل ما تحمله من الم وحسرة ،يعلم هذا الطفل جيدا انهم يكرهونه ينبذونه ، لكن الشي الوحيد الذي لايعلمه هو سبب هذه المعاملة السيئة وهذا التفريق وعدم الحب هذا الطفل لا يعلم سبب ذلك وكثير ما يسئل نفسة ليش اهلي يعاملوني هكذا لم يخبرة احد سر هذه المعاملة لذلك ظن او صدق ان سبب هذا الكرة هو لانه انسان سيئ الخلق حقير غبي فاشل ما يفهم هذا ما يسمعه منهم وما يسمعه يجب ان يكون هو الحقيقة انت حقير فاشل غبي نعم هذا ما يقولونه لي وهذا سبب الكراهية لي ، وليس كرههم لي هو سبب هذا الكلام نعم هذا الطفل البرئ قلب المعادلة وبدل ما يقول لانهم يكرهونني يقولون ذلك قال بسبب ذلك هم يكرهونني ، كل شي حول هذا الطفل يراه ويعلمة ويحسة جيدا ، الا شي واحد لا يعلمة مطلقا ولا يمكن ان يصل اليه او يخطر ببالة وهو ان سبب الكرة لانك لست ابنها وابيك لانه طلق امك ، وليس لانك انت تختلف عن الناس او انك احقر منهم ، ظل هذا الطفل طوال عمرة يحاول ان يحسن من نفسة وان لا يكون امامهم حقير فاشل غبي كل المحاولات لم تفلح النظرة له هي النظرة لا تتغير حتى اصبح هذا المفهوم عند هذا الطفل متاصل جدا مثل تاصل العقيدة ومثل ما تحاول ان تحاور شخص لتخرجة من دين الى دين عاش طول عمرة يعتقد انه الحق الذي لا حق غيرة ، الغريب ان هذا الطفل لا يمكن ان يقتنع انه تغير واصبح مثل الاخرين الا اذا قالوا له نفس الاشخاص الذين عاش معهم وعابوه اما غيرهم فليس له اعتبار ولو قال ذلك كل الناس الذين على وجه الارض يجب لكي يتعدل المفهوم ان يسمع ذلك من ابيه وزوجته!! . الغريب ان هذا الطفل يعتقد ان هذه الاسرة ليست اسرته وانهم يكذبون عليه هذا ليس ابي او احيانا يتحول الاحساس الى انه يعتقد ان ابوة ينكر انه ابنه والاسرة تنكر انه ابنها اذا كان خارج البيت يشعر انه بدون اسرة بدون ماوى واذا كان في البيت يخاف ان يطرد منها .. ختاما اقول يا دكتورة ما هو تحليلك لكل هذه المشاعر وماهو العلاج لطفل يريد حل لمشكلتة كطفل وهو الان يبلغ من العمر 38 عاما ومع ذلك لا تزال تلاحقة هذه الاحاسيس وهذه المشاعر ، ما زلت اشعر بالرغبة الشديدة الى الحنان ، لذلك كان سؤالي في اول الموضوع هل يكون الطفل سوي بدون ام او حنان ، لا ادري هل الاكتئاب هو سبب تلك المشاعر ام المشاعر والحرمان والاضطهاد الطفولي سبب هذا الاكتئاب ، وما هو علاج هذه |
اخي الحزين
العلاج لم يفت اوانه وصدقني مررت بكثير من حالات الاكتئاب وهي بعافية الان ونعمه واستقرار ... اخي الحزين سوف ارد عليك عاجلا ...ولكن هل بمعرفة عمرك وهل انت متزوج ام لا وحدثني عن تعليمك هل يوجد لديك اصدقاء هل تمارس رياضه هل لك علاقه غراميه انتهت بالفشل او فيها مشاكل .... وضعك الصحي حدثني عنه هل يوجد لديك امراض عاهات عيوب احداث معينه بالنسبه لسؤالك للطفل الذي يفتقد الحنان لا يخرج بشخصية سويه بل نعتبرها نحن نقص يحتاج الى اشباع وحلها بسيط جدا ان شاء الله تقبل تحياتي |
اخي الحزين ...اريد بعض الاجوبه على بعض اسئلتي
اريد بالضبط ماذا تشعر به الان في الوقت الحاضر .... هل تأتيك مشاعر حزن .....هل لديك لفت الانتباه للاخرين ....اذذكر نقاط الضعف لديك ونقاط القوة .... هل تشعر بان لديك افكار متسلطه .....هل انت تعتبر نفسك منعزل عن الناس .... هل تشعر بالحزن ولاي درجه ( من صفر الى 10 ) درجة عشره يعني درجة عالية هل انت متشاؤم من الحاضر والمستقبل هل يأتيك الإحساس بالفشل: هل تشعر بالملل / بالفراغ هل تشعر بالندم ومتى ولماذا هل تريد ان يعاقبك الاخرين او تعاقب نفسك وتوبخها هل تحب نفسك وتحدثها بشكل ايجابي هل تلوم نفسك دائما على كل ما تفعل او فعلت هل توجد لديك فكرة الانتحار ....هل تذرف دموعك بسهوله وماهو الشيء الذي يبكيك ...هل تبكي مالشيء الذي يثيرك هل تشعر بوجود الاخرين وتهتم بهم هل تجدي صعوبة في اتخاذ القرار هل صورتك الذهنيه عن نفسك جيده هل تعمل وكيف تقيم ادائك في العمل هل تعاني من اضطرابات في النوم هل تشعر بالتعب الشديد لدرجة العجز عن العمل اي شيء كم وزنك هل انت تهتم بصحتك |
سوف اجيبك ان شاء الله عندما اهدا واكون اكثر قدرة على التركيز وفي اقرب فرصة لانة زايد علي الاكتئاب والتوتر
بعثت الامل في نفسي جازك الله خيرا |
اقتباس:
هذا ما اشعر به دائما يا دكتور اشعر اني فاقد شي يحتاج الى اشباع اشعر اني بحاجة الى حب الى حنان ولا ادري هل هذا بسبب الاكتئاب ام الفقد هو الذي اتى بالاكتئاب شعوري الشديد بالفقد وصل الى حاله غريبة تخيل يا دكتور اني افقد مثلا قلم او فاتورة ثم ابحث عنها في البيت طويلا ثم اذا وجدتها بعد هذا البحث الطويل وانا اشعر بالياس والحزن وانا ابحث حتى اذا وجدتها شعرت بفرحة وانتعاش وان الحياة جميلة ولا يوجد عندي مشاكل لكن هذا يحصل لمدة دقائق فقط ثم يزول . |
اقتباس:
|
هل تذرف دموعك بسهوله وماهو الشيء الذي يبكيك ...هل تبكي
مالشيء الذي يثيرك تخنقني العبرة بسهولة لكن البكاء غير موجود في حياتي منذ زمن بعيد ، قلبي ضعيف جدا ولا اتحمل المشاهد المحزنة والمبكية والماسي والمصائب والموت ، واتالم كتيرا واحزن وتخنقني العبرة على المعدوم والمحروم واليتيم والقصص المحزنة والمبكية ، كذكك القصائد الحزينة وقصائد الفراق والموت وقصص الماضي ....الخ... |
اخي العزيز
تحتاج الى علاج ذاتي وبيئي .... تحتاج الى جلسات تبدأ بالتفريغ الوجداني وتنتهي بتعديل السمات العلاج الذاتي يجي معه برنامج تطبيقي سوف اقوم بالرد الاخر في التحليل لما حدث وكيفية ارتباط العوامل مع بعضها البعض اخي العزيز اذا انت بالرياض انا على استعداد لمساعدتك طبعا سوف اقوم بارسال لك منهجي العلاجي وتقرأه وتقوم بالموافقة عليه يقوم العلاج على جلسات وحديث وتمارين وتطبيق ليس دواء ....الدواء انت تستخدمه ما تحتاجه بسيط جدا مع الاستبصار سوف تكتشف ذلك ..... |
سلمت يمناك و ربي يعطيك الف عافيه على الطرح الر ائع والمفيد ننتظر جديدك القادم
|
العضو خسرت الحلم اشكر تفاعلك ودعمك للموضوع ....واشكر تواجدك واستقطاعك من وقتك
وللمعلومية الموضوع اللي طرحته مهمل جدا في عالمنا المحلي والخليجي والعربي تحياتي وتقديري وان شاء الله فيه جديد قادم سوف يطرح |
| الساعة الآن 08:37 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا