الله واكبر ولله الحمد تشافيت ورجعت لوضعي الطبيعي
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله واكبر ولله الحمد تشافيت من الخوف والهلع تماما ورجعت لوضعي السابق اي الطبيعي ولله الحمد
احس اني فرحان راح كل شيء قبل امس قمت من النوم واحس بشيء مثل الراحة في الصدر والبال وما عاد حسيت بقلق قلت يمكن ساعة ولا ساعتين ويرجع جلست ساعتين مافي شيء
قلت خليه بكرا يمكن يرجع تحلمت حلم ان الخوف وعدم الراحة رجع وانا قفلت معي وكرهت نفسي
لكن فجأة قمت من النوم لقيت نفسي مرتاح وجلست احاول اوسوس بالموت وسوست لقيت الوضع طبيعي اي عادي ولا صار فيني شيء يعني كلام الدكتور عدل قالي بتروح منك بس اصبر وحتى موقع اسلام ويب قالي بترروح وفعلا راحت لأن الي صار فيني يقولون عسر مزاج وزعل من شيء مفاجئ حصل لك اي لما جاني عسر المزاج والزعل وما الى ذلك كان بسبب صدمة تعرضت لها اي بسبب الهاجوس الي قالي انك بتموت لذلك مبروك عليكم جميعا يا شباب
كلكم راح تتشافون لا تحزنوا

مبروك عليك الشفاء ,,

اسأل الله ان يشافيك شفاء لا يغادر سقما,,

وإنها لخير فرصة بأن تمارس تمارين الإسترخاء وبأن تفكر بشكل إيجابي ,,

بالتوفيق.

الله يوفقك اخوووي واسأل الله الحي القيوم الذي لا يموت ان يشفينا جميعا
والحمدلله على سلااامتك ولاتنسانا من دعوااااتك ..,

ماشاء الله تبارك الله

مبرروك

اخوى على كم جلس معاك الهلع ؟ شهر شهرين كم\\

ما شاء الله لاقوة إلا بالله ...

مبروك يا أخى شفاءك ..ويا رب عقبال كا أعضاء منتدى نفسانى ..

يا ريت تكتب لنا تجربتك مع الخوف والهلع بالتفصيل حتى يستفيد منك باقى الأعضاء

الف الحمد الله على السلامة دوم ان شاء الله ،،،،،،،، بس استفسار هل كان عندك نوبات هلع ودوار ودوخه وتعب عام للجسم وكم المده

اولا شكرا لكم ثانيا اسأل الله العلي العظيم ان يشفيكم وان ترجعوا طبيعيا كما كنتم .

في الحقيقة الهلع اصابني من قبل اربع شهور في بداية الامر الهلع لما اصابني اصاب اخي الصغير وقد كان في سن العاشرة فيما بعد اصابني في سن التاسعة عشر

الهلع كانت ضربة مدوية وكنت اظن اني اصبت بنوبة قلبية وكنت اتنفس بشكل لا يصدق ذهبت للمشفى بعد ان اصابتني بساعة لكن عندما اصابتني كنت اقول هل سأموت ام ماذا ذهبت للمشفى وقال لي هل حصلت مشاكل او هواش في المدرسة قلت في نفسي ان لماذا يسأل عن الهواش او ما دخل الهواش بكل ما يحصل لي لأن كانت نبضات قلبي قوية وسريعة
عندها اعطاني حبوب منومة وفيتامينات لأن التحاليل سليمة وكل شيء سليم وشك انه من السهر لكن حاولت ان آكل بعد ما رجعنا من المشفى لكن مافي شهية نفسي مسدودة بالمرة راح يوم ويومين والحمد لله رجعت لوضعي الطبيعي لكن فجأة انتكست حالتي من اسوء لأسوء بدأت تعمل حالة الوسواس وبدأ القلق يسيطر علي وبدأت الاحلام المزعجة ولا توجد راحة بالصدر مثل الدغدغة اشعرها بصدري وكل ما اتتني هلع اذهب للسيارة افر هاربا من المنزل
ومن كل شيء واستمريت يومين وانا اهرب وما استطيع ان اجلس ولا انام ليل ولا نهار عندها وبعد اسبوعين وجدت ان الحالة يوم عن يوم تزداد سوء ولا احب الخروج للمجمعات ولا احب المكيفات احب الحرارة
عندها قررت الذهاب للنفسية لأن كل المستشفيات تقول سليم وهذه نفسية

شرحت حالتي للأخصائي وعرف الي اعاني منه واعطاني ادوية سيتالوبرام 20ملم وانديكاردين 10ملم

استمريت عليها شهرين وبدأت احس بتحسن رغم اني صرت اخاف من كلمة موت وكنت اذا سمعتها جسمي يستحر
واشعر بغصة بحلقي وتجشيع
لكن لا هلع ولله الحمد وبعدها شرحت للدكتور حالي بعد انقضاء شهرين وقام بزيادة الجرعة واستمريت عليها شهرين
واحس اني مرتاح الحين لكن التحسن يبدأ شوي شوي الين ينقضي امره وانا الآن تحسنت بنسبة ماشاء الله ما عاد اخاف من الموت ولا شيء رجعت لوضعي الطبيعي واحس اني ارتحت عن قبل يعني قبل ما اصاب بالهلع كنت عايش في جحيم وانا كنت افكر قبل ما تجيني الهلع اني اروح النفسية لأني دايم طفشان ودايم اوسوس وما احب اطلع للناس ولا اكلمهم لكن من بعد ما رحت للنفسية احس اني سعيد واضحك وصرت اطلع للناس وصرت ما اخاف ولا اوسوس الحمد لله اتمنى تسمعون كلام الدكاترة وتاخذون العلاجات بانتظام وان شاء الله راح تتحسنوا وترجعوا افضل من اول وكثير

كان في صعوية في البلع واسأل الله ان يعافيكم ويشافيكم

الله يتم عليك ويشااافيك يارب انا هاليوومين زايده علي صعوبة البلع خصوصاً وانا نايمه تجيني شرقه خفيفه
الله يرفع عنا ويشافينا يااارب وممكن تقول من دكتورك اذا ممكن

دكتوري اسمه عقيل وهو موجود في منطقة الاحساء

الله أكبر


ماشاء الله لاقوة الا بالله

منذ متى اخي كنت تعاني من الهلع ؟

وماذا تناولت أو بماذ قمت لجل حسيت بالشفاء الكامل ؟

_____________________