نفساني - السلام عليكم

اختي فراشة شفافة

صحيح ان العادة السرية تعتبر ظاهرة غير صحية

الا ان ضرر احتباس الشهوة على النفس والبدن قد يكون أكثر ضررا من ممارسة العادة السرية

وصحيح ان الغالب في حكمها هو التحريم

الا ان الله لايكلف نفسا الا وسعها،،، وعند الضرورات تباح المحرمات

جاهدي نفسك بقدر ماتستطيعين واستعيني بالصبر والصلاة والصيام والامتناع عن الأكل الذي يهيج الشهوة

مثل البيض والمأكولات البحرية والشطة والزنجبيل والمكسرات وغيرها

والامتناع عن الأفكار والتخيلات ومشاهدة كل مايثير الشهوة

وان اشتد عليك الوسواس فلا تعذبي نفسك وتحمليها مالا طاقة لها به،،،

واحذري فقط من الاسراف فيها او ممارستها لغير ضرورة

سامحي نفسك إن غلبتك بعد صبر طويل،، ولا تستسلمي أو تحتقري نفسك أو تشعري بالانهزام،،

استغفري الله وأعيدي المحاولة وستنجحي يوماً ما

غفر الله لنا ولكِ ولجميع المسلمين