اعراض بعد النوبة
 

اخواني في نفساني
احببت هذا المنتدى لأمرين
الامر الاول ساذكره الان والثاني لاحقا
لاني وجدت من هم مثلي والمثل يقول (من شاف مصيبة غيره هانت عليه مصيبته)..
اعزائي اود ان اسالكم انا تاتيني كل الاعراض الخاصة بالهلع لم اتعالج الى الان..ازداد حالتي سوءا..لوعة كثير رجفة في الفك ثقل على الانف..طرقعة في الاذن..تكسر في الجسم..الم في المفاصل خفيف..حركة نبض في عروقي الاحظها..هذه الاعراض تاتيني على فترات في اليوم..بينما نوبة الهلع الكبرى تاتيني تقريبا بمعدل نوبة كل اسبوع..انا سؤالي عن اعراض الهلع او الخوف من الهلع هل تاتيكم انتم ايضا وماذا الحل ؟

أخواني الأفاضل

التفكير الخاطئ يزيد من الحالة سوء

نفس اللي فيني الحمدالله والشكر على الصحه والعافيهـ
كلها اوهام انسى وعيش حيااتك وماتشوف شر

يبدو ان لديك مس هو سبب الهلع

اتبع النصائح الموجودة في موضوعي وبتشوف العافية بإذن الله

اسأل الله ان يشفيك


http://www.nafsany.cc/vb/showthread....154#post699154