وضاع العمر مع المعاناة والألم
 

مشكلتي التافهة هي في كثرة بلع الريق بسبب التوتر والخجل بدأءت المشكلة قبل 15سنة وكنت موظف جديد في شركة عندما لاحظت أن أحد الموظفين يعاني من هذه المشكلة وفي البداية كنت أنظر أليه و أتسأل لماذا يفعل هذا ثم من خوفي أصبحت أعاني من المشكلة نفسها أذا قابلته في العمل...ثم تطور الأمر وأصبحت بمجرد حظوري للعمل تصيبني الحاله وبعد سنة أو أكثر أصبحت المشكلة تلازمني في كل مكان
الأن وبعد 15 سنة من حياة التعب والقلق والخجل والأحراج والحزن أجدني وقد ضاع العمر بدون طعم أو معنى ....يالله كم هو مؤلم الصبر على مشكلة تهلك العمر والفرحة والأندماج مع الناس وتكون في حقيقتها تافهة وحقيرة ولكن تحطم من تسكن فيه

السلام عليكم اخي

طيب ليش تستمر في المعاناة و ما تبحث عن حل لمشكلتك عند اخصائي نفسي

اكيد رح ترتاح كثير اذا عملت جلسات سلوكية معرفية

لان مشكلتك بسيطة مهما تضهر لك انها معقدة و مضيعة عليك حياتك

المشكلة هي في حجم المشكلة من نظر الدكتور

كل دكتور اروحله يقول مفيش أي مشكلة ..طبيعي
والكارثة أني لما اتكلم مع الدكتور عن المشكلة تختفي تماماً

هذا يشبه الوسواس القهري ان لم يكن هو

لانك بحاجة لتكرير هذا الفعل عدة مرات دون القدرة على السيطرة على النفس او التوقف

انصحك تستشير الدكتور رعد او الاخصائي يزيد في ملتقى الوسواس "هناك موضوع مثبت " فهما اكيد باذن الله رح يساعدوك و ينصحوك احسن مني

أخى هذا الرابط...ضع مشكلتك هنا ..وإن شاء الله يفيدك

الإخصائيين بالمنتدى ،،،

http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=71540

والله العظيم أني أول مرة من 15 أو من عشرين سنة أتكلم بكل صراحة ووضوح عن هذي المشكلة ومجرد كلامي عنها خلاني أحس براحة وكأني رميت حمل ثقيييييييل كابس على صدري
أعرف أني ممكن ما ألقى حل للمشكلة لكن الحمدلله على كل حال

الأخت نوفا..مشكورة وتم كتابة المشكلة على نفس الرابط

مشكورين وجزاكم الله كل خير