مين اساعدني اخواني
 

السلام اخواني الله يرضى عليكم بدي تجاوبوني هل تحاليل المستشفى و شريط قلب الطوارئ يعطيك نتيجة صحيحة لاني في شهر سويت 2 تحاليل دم شامل و شريط عن القلب و الدكتور اقلي ما فيكي شي ولا مرض الا قالي عندك نقص في السوائل من قلة شرب الماء لان انا شا هيتي مقطوعة عن الاكل و الشرب من الهلواس و الم التي احس بها و الخوف
الحيين شو رايكم يعني الدكتور صادق معي صدقوني انا في دوامة ما ني مقتنعة بالتحاليل لان حاسة فيني مرض عضوي
لا تقلولي روحي دكتور نفساني ما بدي اخد ادوية نفسانية وزوجي رافض اروح لدكتور نفساني و انا الحيين تعبانة نفسنيا مع الم متنقلة بكل جسمي
شو بدي اسوي سا عدوني اخواني واخواتي

لوو قال لك مافيك شئ يغني اللي فيك نفسي اوو رووحي متتسرعين و تروحي عند دكتور اعرضي نفسك على راقي و هو راح يولك شو عندك لو قال لك مفيك مرض رووضي اعرضي نفسك على العلاج السلووكي المعرفي لو ماتبين الدووو النفسي

اسال الله ان يشفيك اختي

عليكم السلام اختي

لازم تثقي في طبيبك و بما انك عملتي التحاليل و التخطيط و كانت النتيجة سليمة فاحمدي الله على ذلك

لا توسوسي كثير لانك رح تتعبي نفسك و جسمك

استعيذي بالله من الشيطان الرجيم و توكلي على الله و عيشي حياتك عادي

مشكوريين اخواني بيدي اسال هل فيني اسمع الرقية الشرعية من اللبتوب قبل النوم هل ترتحلي نفسيتي من التوتر و الم و الخوف

ان شاء الله اختي

و حاولي تتدبري في معاني الايات و تواضبي على قراءة سورة البقرة و الاذكار و ارقي نفسك بنفسك كل يوم

و ان شاء الله خير

طهورا ان شاء الله

اخي hope كيف ارقي نفسي لحالي انا وحدي بالغربة و ما بعرف حد

راح ترقين نفسك بنفسك حاولي كل يوم تقرين ايات الرقيه الشرعيه العامة و الاستماع للرقيه مع المحافظه على الاذكار و ان شاء الله خير اختي

يمكنك تحفضي ايات الرقية الشرعية او تكتبيها في ورقة و تقريها في الماء و تشربي منه او تقريها في الزيت و تدهني به جسمك

كمان اقرئي اية الكرسي كل يوم بعد صلاة الفجر

كذلك
اغلقي كفيك و ضعيهما امام فمك انفثي و اقرئي كل من الاخلاص و الفلق و الناس و امسحي وجهك و كل ما استطعتي من جسمك
عديها 3 مرات

افعلي ذلك بعد صلاة الفجر و بعد صلاة العصر و قبل النوم

و لا تنسي الاذكار "اذكار الصباح و المساء و بعد كل صلاة و قبل النوم

و ان شاء الله ربي يحفظك و يحميك من كل شر

توكلي على الله و لا تخافي اختي ما فيك الا العافية ان شاء الله

الله يرضى عليكم اخواني طمنتوني
صدقوني اشوف حالتي من الوسواس اصعب حالة و شفائي صعب لانني ارى كل الناس في صحة جيدة الا انا حالتي تعبانة وحاسة حالي كاني مو موجودة في هدا العالم
ودائما اتفكر الايام التي كنت بها في صحة جيدة و ما فيني شي اتالم و اتمنى ان تعود تلك الايام
ومرات من كثر التفكير احس حالي رح اتجنن او اخرج من عقلي
حتى حياتي الزوجية اصبحت جحيم

اطمأني اختي فكلناا في نفس البحر و نعاني نفس المعاناه

مالنا الا رب العالمين

اسال الله ان يشفيك و يلبسك ثياب العاااافيه

اخي ربي ثبتني شو الاعراض الي تحس بيها قلي عنها

كلنا مرينا بالحالة يا اختي

انا حياتي الزوجية انقلبت راسا على عقب بين يوم و ليلة

و مثلك رافضة فكرة الدواء و ما اقدر اصارح زوجي لانه تعب كثير معي في البداية و صرت اخفي عنه كل شيئ

انت لازم تقنعي نفسك انك سليمة و الي فيكي مجرد خوف و وسواس و الحل انك تتوكلي على الله و تطنشي كل ما يزعجك

اشغلي نفسك باي شيئ يحتاج منك تركيز

مارسي اي رياضة و لو حتى رياضة المشي

اسال الله ان يشفيك و يعافيك و كل مريض يا رب