من منكم مثلي
 

اخواني بدو اسالكم انا لما امر من قرب مستشفى او عيادة طبيب او اشوف ممرض او طبيب اخاف منهم كتير

كيف اتغلب عن الخوف

السلام عليكم اختي "رحمة الله"

يمكن تتغلبي على خوفك بواجهته .. ادخلي المستشفى او العيادة و لاحظي ان لا يوجد شيئ يدعو للخوف

او بتغيير طريقة تفكيرك مثلا قولي في نفسك انا ليش اخاف من المستشفى او العيادة المفروض اشعر بالراحة لان فيها اطباء و ممرضين يسهروا على رعاية المرضى و راحتهم و شفائهم باذن الله

قولي في نفسك ان المستشفى مكان امن و الطبيب و الممرض يؤدون رسالة نبيلة علي ان اثق فيهم و احترمهم


حاولي تغيري فكرتك عنهم و اقنعي نفسك بالفكرة الجديدة و اجعليها تجلب لك الامان


انا كنت مثلك اخاف منهم و لو شفت سيارة اسعاف تمر امامي اخاف

لكن مرة اظطريت اروح المستشفى لعيادة مريض صحيح اني دخلت مسرعة و خرجت مسرعة لكن اقسم لك اني حمدت الله على نعمة الصحة و حسيت ان خوفي غير مبرر بالعكس شفت مرضى لا يمكنهم التحرك من مكانهم و راضيين بحالهم و متفائلين و لا يضهر عليهم الخوف ابدا

اسال الله ان يشفيك اختي و يريح بالك

يا رب