نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى المقالات النفسية والأبحاث (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=41)
-   -   ركز على هدفك (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=71746)

الشاكر 06-10-2011 09:58 PM

ركز على هدفك
 
معظمنا لا يركز أبداً ، فدائما ما نشعر بنوع من الفوضى النفسية المثيرة ، وذلك لأننا ما نحاول التفكير في
عدة أشياء في وقت واحد ، فدائماً ما يكون هناك الكثير على الشاشة
.

وقد ألقى
"جيمي جونسون" - المدرب السابق لفريق دالاس كاوبوي - كلمة تحفيوية ممتعة ، وذلك
للاعبي فريقة قبل احدى المباريات المهمة عام
1993 م .
"لقد قلت لهم إننا لو وضعنا شيئاً بعرض مترين وطول أربعة أمتار عبر الحجرة سيستطيع الجميع أن يعبروه دون ان يسقطوا"
وذلك لأن تركيزنا سيكون في أننا سنعبر هذا الشيء ، أما إذا وضعنا نفس هذا
الشيء على ارتفاع عشرة طوابق بين مبنيين ، فلن يعبرة إلا القليل ، وهذا لأن التركيز هنا سيكون على
السقوط وهكذا ، فإن التركيز هو كل شيء ، والفريق الذي سيركز أكثر اليوم هو الفريق الذي سيفوز
بالمباراة .

وطالب جونسون لاعبي فريقه بأن لا يتشتت انتباههم بالجماهير أو الإعلام أو بإمكانية الخسارة بل عليهم
التفكير أن يركزوا على كل لعبة في المباراة نفسها كما لو كانت جلسة تعليمية
.

وفاز الفريق في المباراة

وهناك نقطة مهمة في هذه القصة لا يقتصر مغزاها على كرة القدم، فمعظمنا غالباً ما يفقد تركيزه في
الحياة لأننا دائماً ما يسيطر علينا القلق من العديد من الاحتمالات السلبية ، فبدلاً من أن نركز على
مساحة الاثنين في أربعة نقلق من كل عواقب السقوط وبدلاً من التركيز على الأهداف يتشتت انتباهنا
بالقلق والخوف
.

أما عندما نركز على ما نريده ، فإنه سيتحقق في حياتنا وعندما تركز على أن تكون شخصاً سعيداً
ومتحفزاً فسوف تكون كذالك


منقول


ملكة السكوت 06-10-2011 11:31 PM

كم هو رائع ان نعرف هدفنا و نسعى باذن الله للوصول اليه و تحقيقه
جميل جدا طرحك اخي الشاكر
موفق ان شاء الله

أحمد البنا 06-10-2011 11:43 PM

رائع ؛؛؛ تسلم إيدك ؛؛؛

عابر زمان 06-10-2011 11:50 PM

تشخيص دقيق وفعال فعلا .

تحيه وتقدير لك أخي الكريم " الشاكر " على الإنتقاء

المشتاق الى الجنة 07-10-2011 01:22 AM

كلام رائع اخي الشاكر

ربي يوفقك و يسعدك عزيزي

الشاكر 07-10-2011 06:44 AM

شكرا أختي ملكة على المتابعه

الشاكر 07-10-2011 06:45 AM

تسلم أخي عابر سبيل منور الصفحه

الشاكر 07-10-2011 06:45 AM

الله يسلمك يا احمد

الشاكر 07-10-2011 06:45 AM

شكرا يا كريم دائما متواجد مع الجميع

ابوفهـــد 07-10-2011 04:12 PM

موضوعك اكثر من رائع

تراني ماجاملك اقول رأيي في هذا المجال الذي يستهويني
شكرا لك لأانك افدتنا

وإلى المزيد
مع أطيب تحية

الشاكر 07-10-2011 05:15 PM

منور يا بو فهد

بسمة الغد 07-10-2011 07:23 PM

ان فاعلية الهدف هي من اهم أسباب النجاح
فالهدف الواضح والتركيز عليه ومع التخطيط المسبق
بالتاكيد يعطي النتيجة المطلوبة
الحياة بدون هدف تغلب عليها الرتابة والملل
فوضع هدف حتى ولو كان بسيط كل فترة
يشحن طاقتنا ويثير الحماسة في نفوسنا
اخي الشاكر مساك ورد ،،،

الشاكر 07-10-2011 10:07 PM

يعطيك العافية أختي بسمة شكرا على المتابعه الرائعه


الساعة الآن 11:09 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا