السلآم عليكم

اطرح مشكلتي
وهي انني اعاني من الخوف والهلع والم بالراس واشعر بصوت باالرأس كالقرطاس دائم تقريباً
وكالهواء بالإذن زرت طبيب الأذن واجاب بقولة أن السبب من الجيوب الأنفية ولم أستفد من العلآج!

الوسوسة والأفكار السلبية المزعجة خوف من فقد أو مرض عند شعوري بألم

مثال كفكرة مزعجة .. لماذا الدرسة وبالإخير وفاة
لماذا الزواج وبالأخير ...
وهكذا
مثال على الخوف

في السيارة اضاع أخي الطريق لذهابنا لمناسبة اتت نوبة الخوف برودة وخفقان واشياء غريبة
ايضاً حدث مشابة عند الذهاب لطريق بعيد ........
والخوف من الماء
هلع برودة والم الرأس كالإمتلآء.... كتمة ... دوخة

عند حدوث الحالة اشعر بإمتلأء بالرأس و ضغط بإلاذن

اصبحت أكرهـ كل شي كنت احبة
اكرهـ الطلعات والتجمعات
اكرهـ رؤية الأطفال
اكرهـ سماع خبر سيئ
توتر دأئم .. عصبية على أشياء تافهه
الم بالبطن الم بالصدر الم بالظهر ...


هل ممكن يكون كل هذا قولون عصبي
أم جيوب انفية أم حالة نفسية
وماذا علي أن أعمل
كل الشكر لكم

تمنيــاتي للجميع بالشفاء العاجل