مناقشة ;كيف نستمر في حياتنا ونحقق اهداف مع مرض الاكتئاب
 

قدرالله هذا مرض معنا وبعض الاخوان والاخوات يصاحب الاكتئاب امراض اخرى انااحيانا يشتدعلي واحيانايخف والحمدالله بس مشكلة اصبحت كسولةجدا جدا واحيانا تجيني شراهه في الاكل غير اني ابغى اقابل الناس في نفس الوقت مااقدر ابغى على الاقل اسوي شي لنفسي بس ماعندي قدرة مستقبلي ضايع ابغى اروح تحفيظ اومعهد اواكمل دراستي بس مااقدر انتم زي صح اش نسوي كيف نقدر نحقق شي من دون مانلجألطبيب عني انا اناماابغى ألجألطبيب اوادوية لوسويت هدف اظن ان حالتي راح تتحسن ساعدوني صرت حبيسةالبيت وكل ماابغى اروح يجيني اكتئاب شديد كيف الحل انتوا تحسوا بكذا وش ردات فعلكم لاني مرةرحت معهد ودفعت فلوس ولما رجعت بيت جاءني اكتئاب شديد ولما قررت مااروح ارتحت من خبرتكم اش طريقةصحيحة للخروج من هذي الحالة انابدات اتعايش مع الاكتئاب ومرض الاضطراب بس ابغى اسوي هدف واحد بس كيف اتمنى رد

اختي متحدية مرضي ارجو ان يكون قرار الحياة بدون دوا قرار الطبيب وليس قرارك
اما تجربتك فمن الافضل ان تنمجي بالحياة بالتدريج ويكون معك احد من اهلك او اصحابك وتكون النشاط غير ملزم وقد تواجهي صعوبات وضغط من الاكتئاب لكن اصمدي

ليكن شعارنا مع مرض الاكتئاب :
سأصبر حتى يمل الصبر من صبري ... سأصبر حتى يحكم الله في أمري

"وإنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب "

[CENTER]انا مو مشكلتي اني اروح للكليه واتعلم مشكلتي اني مااستوعب كلام الاستاذ ولا افهم واذا فهمت نسيت بسرعه
تعبت لي سنتين وانا بالكليه واحس اني ما استفدت منها شي

ساهر الليالي
كلامك يظهر منه و يبين مشكلة اساسية من مشاكل الاكتئاب و هي:low self esteem(تقديري لنفسي قليل)
المشكلة الكبيرة دي هتظهر في مواقف كتيرة جدا في حياتك زي مثلا من كلامك:
مااستوعب كلام الاستاذ
لا افهم
اذا فهمت نسيت بسرعه
احس اني ما استفدت منها شي