نفساني - هل هذه اعراض رهاب ؟؟؟ افيدوني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى أصحاب الرهاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=56)

- - هل هذه اعراض رهاب ؟؟؟ افيدوني (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=73650)

هل هذه اعراض رهاب ؟؟؟ افيدوني

اتصلت باحد البرامج الحوارية المباشرة على احدى القنوات
وحينما رفع الشخص المسؤل عن تنسيق اتصالات المشاهدين السماعه

واخذ اسمي قالي انتظر شوي بعدين بتشارك في البرنامج

المهم اثناء وقت الانتظار شعرت بالاعراض التاليه

1- خفقان شديد في القلب دقات مسموعه
2- شعور بسخونه في الجسم
3- ربكه داخليه وقلق

حتى اني بغيت افصل الخط والغي المكالمه لكن تحاملت على نفسي لين بدت المداخله

ويوم تداخلت لاحظت ان الصوت متغير والنبره متقلبه
مره يكون مرتفع ومره منخفض مع شوية تلعثم

طبعا شفت المداخله بعدين ولا حظت تباين نبرة الصوت بين المرتفعه والمنخفضه اذا الى التلعثم !!

وبعد ماخلصت المكالمه رحت عند المرايه حصلت ملامح وجهي متغيره شوي
ومايله للظلمه قليلا

مدري هذي اعراض رهاب او توتر ؟؟؟

- خفقان شديد في القلب دقات مسموعه
سبق وحصل معى نفس اعراضك
بس اتوقع مس شيطاني

بس تلاوة القراءن تنسيك الامر الى مزعجكـ (مريح )

انا اقرا القرآن بس ماتحصلي اعراض جانبيه اثناء القراءة

تدل على وجود مرض روحي

قبل اي تحليل هذا شئ طبيعي يخاف الواحد من شئ غريب انا مثلاً بعمري ماطلعت اذاعة بالمدرسة لحد ماخلصت دراسة حتى لو طلعت يكون مافيه ميكرفون

والان اشتغل في مدرسة ابتدائية حتى مو متوسط ولا ثانوي بمجرد اخذت المايك ابي اقول شئ بسيط بالاذاعة حسيت بدوخة وغصه واختصرت الكلام ويمكن لو اكررها تروح الربكه لا تخاف

بس بالاساس انت وش تعاني منه بالضبط ؟؟؟

المرض الي اعاي منه من سنوات هو القلق العام ( GAD)