شالحل مع الرهاب وقت الحمل.؟؟؟تكفوون ابي حل
 

السلام عليكم

انا حامل بشهرين وكنت اخذ اكسيفور150 حبه) قبل الحمل للرهاب لكن تركته قبل الحمل والحين اعاني من الرهاب مخرب لي حياتي حيل تجنبت الناس لكن فيه ناس اشوفهم مجبره لنهم يجون بيتي واول مايجون قلبي يرقع حيل ووجهي يحمر واتوتر ولا اقدر اتكلم ..
1/قبل كنت اخذ الاكسيفور 150 تميت اخذه سنه بس حسيته فادني من ناحية الاكتئاب اما من ناحية الرهاب بس نفعني بنسبة 50 بالمية والوسواس نفس شي .لما قلت للدكتور عطيني علاج للوسواس والرهاب لنه الافيكسور مكتوب عليه للاكتئاب صرخت وقالت ذا الحبوب لكل شي للرهاب والوسواس والاكتئاب مافي كل شي لحاله...انت شاريكم..؟

2/اذا باخذ علاج للرهاب بالحمل بعد الشهر الرابع صح؟؟طيب على مااستجيب للعلاج يمكن اصير خلصت الخامس او السادس يعني ماتسوى علي اخذ علاج وانا حامل لنه بيصير كم شهر وولد ..ومحتارة حيل ووضعي الحين ماينطاق مع الرهاب..؟ولني قبل جبت بنت مصابه بالصلب المشقوق فاموسوسه من الحبوب حيل للعلم وانا جامل بنتي مكنت اخذ علاج..؟

3/هل تخفف الشكولاته السودا من توتر ودقات القلب ؟وكيف اعرف نوع الشكولاته المطلوب؟

10 مشاهدين ولارد حتى

نفس الاسئلة في راسي خايفة لو حملت كيف اسوي مع العلاج

يا اختي لنا الله عليكي بالدعاء وانتي تبكين بين يدي رب العالمين الرحيم واشكي له حالك وتضرعي بالدعاء فهو كريم ولن يخيبك واحسني الظن بالله
وعليكي بالصدقة اليومية بنية الشفاء واذكار الصباح والمساء والقران والله اني عندما افعل هذا احس بفرق كبييييييييييييييييير ولاتنسي قيام الليل ولو ركعه
شفنا الله من هذا الداء والله اني اشعر بك
ولا يشعر بالرهابي الا رهابي مثلة
ki8ds4

ولاتنسي تقنية التنفس قبل ان تنامي خذي نفس عميق من الانف وانتي تشعرين ان بطنك ترتفع واكتمية قليلا ثم اخرجية ببطئ ... كرري هذه العملية من 25 الى 35 مرة
وقولي هذة العبارة 7 مرات ((انا اشعر براحه وسعادة وامان وثقة بالنفس دائما وابدا))

هذة العملية افعليها 3 مرات باليوم هذه المعلومه اخذتها من دكتورة وافادتني كثير

وفي شريط بالسوق اسمة 0الخوف من مواجهة الجمهور)) للدكتور حاتم الغامدي
فية كلمات ايجابية للعقل الاواعي اسمعية كل يوم مرة واحدة
اتمنى افدتك

هل تأخدي الدواء تحت إشراف طبي

مشكوره اختي ماقصرتي

صج محد يحس الا المجرب

ان شاء الله اطبق نصايحك

..........


اي اخوي تحت اشراف طبيب..كنت اخذها قبل الحمل ومن حملت قطعتها وابي ارجع لها..

ربي يتمم حملك على خير ويرزقك الذرية الصالحة


بالنسبة للأدوية الأفضل انك ماتاخذي وقت الحمل أي دوا


وعلى الناس لآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآتشيلين همهم قابليهم دقايق بس وتحججي انك تعبانه


وياكثر الحوامل اللي مايقابلون أحد من تعب الحمل وأعراض الوحام


وحتى لوأحد بيجي بيتك وحسيتي انك ماتقدري تقابليهم اعتذري بتعب الحمل


أونادي أحد من اهلك ولاأي أحد ماتحسي معاه بالرهاب صحبتك أو جارتك ...الخ


أهم شي لاتضيقين صدرك بفترة الحمل بالتفكير بالرهاب ومشاكله


وحتى الناس بتعذرك لو ماقابلتيهم


اذكر كانت وحده تدرس معاي بالتحفيظ ولما حملت ماكانت تجي كثير


ولما تقرا نفسها ضعيف وكل شوي توقف وتتعب ويحمر وجهها


وكلنا نقولها الله يعينك ويولدك بالسلامة ولا أحد كان مستغرب لأنه شي طبيعي جدا"


ولاتنسي تقري قرآن باستمرار وخاصة سورة البقره


وربي معاكي ..