|
ساعدوني!!
السلآمم عليكم
انا بوصف لككم حالتي وان شاء الله تساعدوني وتلقون لي حل $. انا اعاني من رهاب اجتماعي شديد يعني مثلا لارحت مكان مزدحم يعني زواج حفلهه اجتماع عايلي كبير يجيني خوف وقلق وم اجلس مع الناس اجلس وحدي اخاف مره واككره الاسواق المغلقه تجيني كتمهه ووهلع وكاني بستفرغ واحاول اهرب احاول القى مكان للهروب حتى جتني فتره م اطلع من البيت نهايئا وبعد ماحب احد يطالعني بنظرات اتوتر ويحمر وجهي ودقات قلبي تزود وهلع تعبت مره صرت انطوائيه وم اتكلم مع الناس وخجل اخاف يتطور معي ويصير توحد انا خايفه ساعدوني الله يخليككم اختكم رزآن .... |
سلامتك اختي رزان لا تهولي الموضوع مجرد ضغطات ربما تحولت معكي الى رهاب حاولي تعطين نفسك فرصة اكثر للراحة النفسية و التعبير و لا تستسلمي بسهولة لكل الوساوس اللي تجيك حاولي تغيري الجو و لو ان تخرجي لوحدك و الاهم تغيري من طريقة تفكيرك و نظرتك للامور و اقصد بكلامي شوفي الحياة بصورة ايجابية اكثر و اعطي لنفسك كل مرة فرصة و حاولي تكوني في كل مرة اقوى من اللي فاتت شفاكي الله و ايانا اختي |
عليك بالرقية الشرعية
وايات السكينة ورقية مختارة للعين والف سلامة لك لا تنسينا من دعائك وانا متابع حالتك ان شاء الله |
اقتباس:
|
و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته اختي رزان
بخصوص التوحد لاتخافي انا تكلمت البارحة مع مدرب للمرضى بالتوحد قال التوحد يكون في الانسان من مرحلة الطفوله يعني و هو صغير سالته باحتمال الانسان الكبير في العمر يجيه توحد قال لي لاا استحالة بخصوص مشكلتك كنت اعاني منها لكن لم استسلم لها ترى الشيطان بيخلينا نزود و نفكر و طنشي و روحي و اقعدي مع عائلتك و افرحي لاتهتمين انا كنت مقاطع اصل ارحامي بسبب الخوف لكن الان اتحدى و اروح و اجي شافاك الله و عافاك |
ان شاء الله اقدر اتخطى المرحلهه دعواتكم
جزاكم الله خير على النصايح ريحتو بالي الله يريح بالكم وجزاكك الله خير اخي ازهري جعله الله في موازين حسانتكك ي رب وكل من ساعدني مشكورين م تشوفون شر ان شاءء الله ربي يعافيني ويعافيككم ...$ |
| الساعة الآن 11:13 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا