نفساني - استفدت من نفساني

السلام عليكم
من خلال قراءتي واطلاعي في هذا الموقع المبارك استفدت منه مايلي:

1- العلاج المعرفى والذى يسعى الى التعرف على طريقة التفكير وتبنى افكار ايجابية تجاه مصدر القلق .

2- العلاج السلوكى والذى يسعى الى استبدال السلوكيات السلبية بأخرى ايجابية

3- العلاج الديناميكى والذى يهدف الى التعرف على الصراعات الداخلية للتحرر منها.

4- العلاج الدوائى والذى يستخدم فى بادئ الأمر للتقليل من التوتر الشديد والخوف .

لذا نلاحظ ان العلاج الدوائي يستخدم في باديء الامر للتقليل والتخفيف من التوتر الشديد والخوف وياتي العلاج المعرفي في الدرجه الاولى وهو طريقة التفكير وتبني افكار ايجابيه ثم العلاج السلوكي كما هو مبين اعلاه .

ارجو من الله لي ولكم الشفاء العاجل امين