هل هو مجرد تشت افكار
 

هل هو تشتت افكار فقط

السلام عليكم
اريد ان اعرض مشكلة اعاني منها منذ كنت صغيرا

عندما اتكلم مع بعض اصدقائي
تنقطع المواضيع من رأسي ولا اجد اي موضوع اتكلم معه فيه
وافقد حماسي وعندما يسألني (مابك سكت)
لا اعرف كيف ارد عليه مع اني اريد ذلك لكني لا استطيع
احيانا عندما افكر بصمت اسمع كلماتي تتكرر
وتصبح كلمات كثيرة لدرجة اني لا استطيع التركيز في اي شيء
وخاصة عندما افعل الاشياء كأن العب كرة القدم
او العاب الفيديو افقد تركيزي بالمرة ولا اسمع من حولي
ولا اركز على اللعبة فقط اركز في افكاري الكثيرة التي لا افهم
من كثرتها شيئاً..لهذا انا دائما سيء في اغلب الالعاب
والاحظ اني اتحرك بشكل شبه آلي واخضع لرقابة من نفسي
لدرجة اني اسمع افكاري تأمرني ان احرك رجلي اليمين
ثم اليسار ثم اليمين..وهكذا
قرأت مرة عن انفصام العقل
وجدت الكثير من صفات مرضاه تنطبق علي
فأنا في الماضي كنت احب ان اتكلم كثيرا
ولكن الآن اصبحت اخاف واكره التكلم مع الناس
واصبحت اخطئ اخطأ لم احسب لها حسابا
واكررها بستمرار

كانت حالتي هكذا قبل اسبوع تقريبا ولكني لاحظت
تحسنا كبيراولله الحمد فأرجوكم افيدوني,,مابي!

طالما تحسنت حالتك ...ابحث يا أخى ما الذى جد على حياتك

فى خلال هذا الاسبوع ....وحاول أن تكتشف بنفسك ..سر التغير وتنميه ،،

اظن السبب هو الاجازة لاني ارتحت من الدروس الكثيرة والاختبارات
وايضا هناك سبب هو زيادة ثقتي في نفسي من بعد ثقتي في الله

الله يكون في عونك

الله يشفيك

تشتت الانتباه : يحدث التشتت الانتباه عندما يظهر مثير جديد يحاول جذب انتباهك عما تقوم به فى وقت ظهور هذا المثير