أحلام اليقظة حرمتني النوم
 

أعانى من أحلام اليقظه التى تحرمنى لذة النوم ألى درجة أني أستلقي في
الفراش لمده لاتقل عن الساعتين

بسم الله
ارجو ان تكون احلامك تستاهل ((اللطعة)) ساعتين
وأرجو ان لا تكون كالذي قال:
اذا تمنيت بت الليل مغتبطاً
ان المنى رأس اموال المفاليس

عفوا يظهر ان لديك امر يشغل بالك فاستعن بالله عليه0000
والله مع المتقين

بسمه تعالى


الأخ/ الأخت السائلة ..

كون أنك تلجأ إلى إلى التفكير الكثير هذا في حد ذاته سبب يعيق النوم بهدوء
ولأن الإنسان تمر عليه في حياته اليومية عدة مواقف ،
يأتي آخر الليل منهك ومتعب ويفكر في الذي حصل له في نفس اليوم ،
ولكن حينما تكون لديه مشكلة ما.. وهو يشعربالعجز في حلها تجده يغيب عن عالمه الواقعي ليهنأ بالعيش ضمن دائرة أحلام اليقظة التي نسميها بالحيل اللاشعورية
حيث أن الشخص يلجأ إليها حتى يخفف من حدة ألم ما يعاني منه داخلياً ،
ويجعله في حالة توتر .. فتكون احلام اليقظة بمثابة حيلة تخفف عليه من وطأة الألم .. وهكذا.. ومن اجل التخلص منها عليك أولاً بذكر الله تعالى قبل الخلود إلى النوم
وأذكار ماقبل النوم لابد من قراءتها .. ومن ثم محاولة البعد عن ادنى
فكرة تعتقد بأن لها تأثيراً على نفسيتك حتى لاتغرق في بحر من التفكير
وتلجأ إلى عالم اللاشعور ..


وفقك الله

أخي الفاضل .... سلام الله عليك ، ورحمته ، وبركاته ..
وصباح الخيررررررر ..
أخي إحــصر أفكارك ، وما يجعلك تحلم كثيرا ..... ثم قــم بمواجتهـا في الواقع كي لا تتفاقــم فتزيد أحلامك أو تتعــمم حتى في غير فراشك .... وحاول أن لا تذهب إلى فراشك إلا إذا داهمك النوم أو نــم في المكان الذي تكون فيــه مادمــت لا تحلم لو بقيت في صالــة البيت أمام التلفاز مثلا .....
وفقك الله ، وأحلام سعيدة لكن ليست بالطول الذي ذكــرت .