|
عندي هلع زاائد ارجو المساعدة
السلام عليكم
اخواني عندي هلع زاائد ارجو المسااعدة واكثرها لما من اي حشرات زاحفة او اي شيئ اسود علي الارض كيس اسود مثلا اي شيئ يتحرك علي الارض طبعا طبيعي اني افزع في بعض الاوقاات لكن المشكلة ان الفزع يكوون بشكل زاائد عندي اي ممكن اتلبش وامسك ثيابي من الفزع ارجو المساعدة !! وشكرا |
الاخ عمر55
عليك بايات السكينة وكررها مرارا واذاكنت بعيدا عن النت وصار معك فزع او هلع ضع يدك على قلبك واقرا سورتى الشرح وقريش وكررهما مرارا حتى تهدأ |
| الساعة الآن 08:04 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا