الرجفه
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا اعاني من الرهاب او بمعنى ادق اعاني من بعض اعراض الرهاب
يعني انا خجوله من صغري بس خجلي خجل طبيعي الحمدلله يعني اسولف مع اللي اعرفهم زين عادي اما اللي اول مرا التقي فيهم مااسولف معاهم او يمكن اقط كلمه كلمتين خلال الجلسه بس عااادي ولاهو مأزمني هالشي ابدا
اللي مأزمني اني مااقدر اقوم بواجب الضيافه لاجونا ضيوف لان يديني ترتجف بشكل مو طبيعي والادهى والامر انها ترتجف لما اكل قدام الناس والرجفه تكون نتيجة توتر وقلق يعني اشيل هم الزيارات مرره
ابي حل لهالمشكله ياليت تفيدوني
اي على فكره انا مالاحظت هالشي الا قبل سنه والا قبل كنت عادي اكل واضيف الضيوف عادي وياليت اللي يكتب لي اسم دواء يكتب لي وش اعراضه الجانبيه

ولازلت انتظر حلولكم :(

مشكلتك بسيطة وتقدرين تتخلصين منها بدون دواء عن طريق تمارين الاسترخاء

شوفي هذا المقطع

http://www.youtube.com/watch?v=ijFYo...hannel&list=UL

فيه تمرين خاص لرجفة اليد حاولي تطبقينه وان شاء الله يفيدك

اشربي كوبين من البابونج يوميا فالبابونج مهدئ طبيعي

ياختي مايحتاج ادوية .. خلي التوتر والقلق يروح .. انا عادي يديني ترجف لا جيت اصب القهوه واصب ماعلي من شي والناس يشوفون رحفتي وواضحة بس ماعلي ابي اتعود .. فعلا تعودت وخفت معاي مرا صارت تجيني احيانا او تجيني بشكل خفيف مو واضح ولاتركزين عليها كمشكله وتكبر طنشيها حتى لو تفشلتي بيوم عادي .. الله يحفظك

لعلاج الرجفة الناتجة عن الخوف والخجل والرهاب يُؤخذ اندرال 30 او 40 مل قبل ساعتين من الموقف ... ويبقى في الدم قرابة اثني عشر ساعة ...

مع العلم ان الدواء لا يعالج القلق النفسي والخوف الداخلي ولا يشعر الشخص بالاسترخاء ... وانما هو لتقليل ضربات القلب المتسارعة والرجفة ...

الدواء يباع دون وصفة

الله يشفيك اخوي

شافاك الله وعافاك
انا نفس الحالة لما يزورونا ضيوف او ازور ناس يدي ترجف جدا
بالنسبة للاندرال احذري منه فهو ينظم دقات القلب وخطر جدا يؤدي للوفاة اذا اخذتيه بجرعة زايده
استخدمي جرعة 10

يختي لا تتكلمي بدون علم بارك الله فيكي .... الاندرال آمن جدا .... بل يمكن ان يأخذ الشخص جرعة 80 مل دون ان يحصل له اي شيء وهذا عن تجربة .... ولكن هذه الجرعة غير طبية والموصى به الى حد 40

بالعكس انا تكلمت عن علم لاني قريت ف احد المنتديات ان شخص توفي بسبب جرعه زايده من الاندرال