نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   حقيقة الهلع من وجهة نظري (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=77375)

الخلوق29 03-06-2012 02:50 AM

حقيقة الهلع من وجهة نظري
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كم تعترت في طريقك و اوشكت على السقوط من مرة في حياتك

قد لا تستطيع عدها

ولكن الم تلاحظ شيء غريب

انها نفس الاحاسيس التي تحسها وانت في حالة الهلع

نعم تلك هي

الم يجهز جسمك وعقلك نفسه بحمايتك

نعم بطبيعة الحال انها لحظة الفرار او المواجهة

و بفضلها لم تقع على الارض وكم من مرة تفاجات بوجود كلب مفترس امامك الم يكن

نفس الشعور انه هو ولكن لما احسست بدلك . لان نسبة الادرينالين ارتفعت ما يسبب

نفس الموقف اما الهروب او المواجهة

سبحان الله نعمة كبيرة انعم الله يها علينا ولولاها لهلكنا من يومنا

وتلك هي التي تضايقك اليوم اخي الكريم انها اعراض نوبات الهلع

كلما فكرت في شيء تخافه وربطت مشاعرك به تجلى امامك

فقد اوحيت لعقلك بالخوف فزادت نسبة الادرينالين تم تضايقت منها فزاد الخوفوبالتالي

تتسبب انت في الهلع الدي يصيبك

هي الدائرة المغلقة التي صعب علينا حلها

ادا وجب عليك اخي ان تكسر الدائرة بالقضاء على كل ما يخيفك فتزداد تقتك بنفسك

وتتشافى بادن الواحد الاحد بدون دكر الامور الواجب عليك الالتزام بها من صلاة ودكر

ودعاء وصدقة ووووووووو

وهده هي حقيقته من نظري

شفانا الله واياكم اجمعين

السلام عليكم

ملحوس من عام 27 03-06-2012 06:04 AM

كلامك درر يااخي الخلوق 29 ،،،ولكن المشكله هي الاستسلام لنوبات الهلع اوالاكتئاب وانا ارى من وجهي نظري افضل علاج سلوكي للمشاكل النفسيه هي التفكير الايجابي وحقر الافكار السلبيه واتباع الطرق الصحيحه للعلاج والتوكل على الله والدعاء ،،،، وفقك الله ماتحبه ورضاه .. واتمنى من كل قلبي الشفاء العاجل للجميع لكل الموجودين من اخواني واخواتي في المنتدى والزائرين له .وان يجدو ماينفعم هنا انشاء الله .
اخوك / ملحوس

أبوأمل 03-06-2012 09:40 AM

وأتوقع أنه لا مانع من تدعيم العلاج السلوكي بالعلاج الدوائي


الساعة الآن 06:15 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا