نفساني - ممكن احد يساعدني

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

انا صاحب هذا الموضوع http://nafsany.cc/vb/showthread.php?t=77939

اريد ان استشيركم مجددا بارك الله فيكم واحسن اليكم

طبعا حالتي واضحة من الموضوع السابق الذي بعته لكم و اجابني فيه الاخ الفاضل yazeed

لا اعرف من اين ابدء و لاكن ساحوال ان اشرح لكم احساسي الان و في هذه الايام عموما

احس بالخوف و التعب النفسي الشديد وما يزيد كل هذا غرابة و تعقيدا هو اني اعرف تماما اني اعاني من القلق النفسي و اعلم ان كل هذه الاحاسيس ناتجة عنه لاكن لا اعرف ماذا افعل لكي يزول عني كل هذا

البارحة بحث عن معلومات بخصوص انفصام الشخصية و تاثرت كثيرة و زاد خوفي اكثر علما اني لا اتخيل اي شيئ و لا اسمع اي شيئ غريب لاكن خوفي المتجدر في عقلي من الجنون يجعلني لا اراديا اقارن حالتي مع المجانين

حاولة البارحة في الليل ان احقر اي افكار تجعلني اخاف و نجحت هذه الطريقة بحيت احسست براحة و احسست اني اصنع لنفسي وحشا من لا شيئ و اهرب منه

لاكن لا ادري كيف عدت اليوم للقلق مجددا و الخوف و ضيق النفس و الحزن لا اعرف ماذا اقول لكم لكني تعبت و الله تعبت هذا القلق الذي اعاني منه يتشكل و يتلون كل مرة و لا اسطيع الذهاب الى اي طبيب او حتى شراء ادوية فأنا لا زلت طالب و لا اريد ان الفت انتباه اهلي اني مصاب باي مرض نفسي

احتاج اي نصيحة منكم اي كلام اي شيئ يخفف عني بارك الله فيكم