نفساني - يدي في فمي

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- عيادة مشاكل الكبار (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=20)

- - يدي في فمي (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=7822)

يدي في فمي

انا طالب في الثانوية العامة وعندي مشكلة مستمر ة من 4 سنين وهي اني كلما جلست افكر
في شيء او من غير اي عمل اضع يدي في فمي ربما من شدة التوتر الله اعلم
ولكن ارجو منكم العلاج الناجح لهذه المشكلة وهل هي عقدة نفسية
أرجو التكرم بالتوضيح علما بانه احيانا بدلا من الاصابع اتسلى باي شيء متوفر
كالفصفص او ملقط او غيره
شكرا لكم

بسم الله
هذا سلوك مكتسب
والعلاج هو في ابداله بسلوك ملائم فورا مع
جلسات الاسترخاء لتخفيف التوتر
والله اعلم