عاجل الى الاخت سارة
 

بسم الله الرحمن الرحيم
اختي سارة جزاك الله كل خير على الفائدة التي ناخذها منكي كل يوم وانا اريد منك طلب وياريت انك تكوني على تواصل معي انا قراءة جلسات الرهاب الاجتماعي وطبقتها ولا انكر اني استفدت منها لكن اعتقد انه يوجد عندي بعض لاخطاء في التطبي فاريد منكي ان تضعيني على الطريق الصحيح
اولا انا حملت جميع الملفات اريد معرفة هل اقوم بتكرار التعبئة داخل الملفات ولنفس الافكار
ثانيا ماهي المدة التي اسمر فيها بالكتابة في كل نموذج وما هو الوقت المناسب لتعبئة هذا النموذج
ثالثا هل اقوم بتعبئة النماذج مع بعضها ام اعطي كل نموذج فترة وما هي هذه الفترة