بعد الأكل دوخه وعدم اتزان
 

السلام عليكم اخواني الأعزاء اريد انا أسألكم من يعاني بعد الأكل من الدوخه وعدم الاتزان او عندما يبدا بالإكل

الحال من بعضه وكمان وقت الصلوات وخاصه وقت الدعاء دوار غير طبيعي ودوخه وزغلله بالعين والله المستعان

أختي ميمي لاحظت انه بعد السحور تجئ دوخه ولازم انسدح علشان اتغلب عليها وكانت بعد العشاء هل انتي كذلك وبالنسبة لتمارين التنفس هل استخدمتها انا احس لما أسكر عيوني وأنفس انها تزيد علي الدوخه

الخوف والقلق السبب الرئسي للدوخة وعدم التوازن
ونقص الفتمينات هي سبب الدوخة
انا كانت الدوخة ملازمتني24 ساعةماقدراتحرك منها وكنت احس راسي مشوش
والحمدالله خفت الاعررض

هلا
 

نعم تاتيني بعد السحور دوخه ودودر شديد لا ماستخدمت تمارين التنفس اذا جاتني ضيقه بالنفس اغسل وجهي بماء بارد واردد هذي الايه (اركض برجلك هذا مغتسلا باردا وشراب) وامشي واستغفر وربي يسهل

وعليكمم السسلآم ~
أخي الصصبآن ..

أنآ أوقآت أحسس بدووخةة بعد الأكل ولآزم انسدح أو أنآم ..
وبعد القرآءة عن هالشي اللي يصير .. اتضح إنو الدم يُضخ للمعدة بصورة كبيرة عشآن عملية الهضم ..
فيقل الدم بالدمآغ ويصيبه خمول وكسسل ..
واستنتجت .. سبب هالدوخة من احساسي بالخوف من هالخمول والكسسل .. فارتفعت نسبة القلق عندي وزاد افراز هرمون الإدرينآلين وتسبب بهالدوخةة وعدم الإتزآن ..


:

هذآ تحليل بسيط واعتقد إنو منطقي للي نحس فيه ..

الله يشفينآ ويشفييكممم ويكتبلنآ العفو العآفييةة ..

: )

استاذي اانا نوبت الهلع في رمضان ماسكتني كل الوقت 24 ساعه ليش مدري ولله تعبت في
والدوخه بعد الفطور بس حس ني بموت بعد م اكل او شرب مويه بارده

عشقي للامارات ممكن اتخبرنا كيف راحت الاعراض للدوخه لان انا بعد الدوخه ملازمتني 24 ساعه مع عدم توازن واحس ثقل براسي

كان راسي مشوشواحس بعالم ثاني كنت
ودوخة قراة الرقية الشرعية
اخدت فتميتات واشرب حليب طازج
خفت الاعراض
بس باقي الخوف

أخي الصبان وجدت لك هذه المشاركة في موضوع العلاج النفسي للأخت ساره ..
بالمناسبة ارجوووك رجاااءً خاااص بأن تذهب إلى الدكتور عطيه استشاري مخ واعصاب في مركز مطمئنه, عيادة رقم 13 عشان ماتنسى ..
انا سوالي اختبارات ومن ضمنها اقفل عيوني بقوة وكنت بدوخ واطيح وبعدها عرف ايش المشكله حقت الدوخه ..
ارجوك تروح مخ واعصاب او تروح لنفس هذا الطبيب مرررررررررررره كويس وكلامه جميل جداً .. ويارب نتشااافا ونتعافا آمين
ومثل ماقلتلك حاول تبدأ علاج نفسي لأن العلاج السلوكي لوحده لا يكفي, ومدري ليش الأخت ساره زعلت لما حاولت انصحك بالعلاج النفسي وقلتلك لاتضيع وقتك, فعلاً انا صادق واكرررها مليووون مره لا تضيع وقتك لأن جالس أشوف نفسي فيك مع بداية المرض والأن جالس اقول ليتني رحت تعالجت من البدايه لكن الحمدلله

ابو تركي لو سمحت اي مرض با الأعصاب الي قالك عليه الدكتور وأي علاج أعطاك علشان هذا المرض
ابو تركي انا سمعت كلامكم من اول بس ما حبيت أقولك انه الكلام الي قالك إياه الدكتور كلام فاضي اي مرض في الأعصاب روح وأتحدى الدكتور يعطيك اسم المرض او وش طبيعته
وبعدين عطاك اندرال هذا بيتا بلوكر ماله دخل با الأعصاب
وإعطاك فيتامين eينشط كانو يعطوه الاطباء في الخمسينات لمرضى الجلطات واثبت انه ماله اي دور فعال في الدروره الدمويه الي في المخ
اخوي ابو تركي
الي فينا وسواس موت مع هلع
فكره مع عرض يطلع هلع
حاول ما أسترسل مع الفكرة بروح الأعراض بتقول انا تجئني من غير فكره
انا أقولك ليش تجيك من غير فكره لأنك غيرت الكره بانك انشغلت بدل الفكرة با الأعراض الجسد يه اي حركه في جسمك وهذا الدوخه وعدم التوازن كلها بسبب الاسترسال مع الوسواس
طيب وكيله ليش مرض الأعصاب هذا ما جاء الا بعد الهلع
والحين انا وانت والفراشة ويمني ويؤسس وعشقي الامارات كلنا فينا نفس مرض الأعصاب
انا بعطيك نصيحه لوجه الله حاول تقرا سوره البقرة كل يوم وحاول اذا جاءتك فكره او عرض حاول تشتت تفكيرك انا عارف انه صعب لكن صدقني ما فيه حل وسواس الموت ونوبه الهلع. يبادلها وقت علشان تروح راح تروح مثل السلحفاة وتجي بسرعه مثل الصاروخ
اتمنى تكون الفكرة وصلت

اهلين

انا معاك اخوي الصبان ورحت مثل ماقال ابوتركي

وخلاني دكتور الاعصاب اغمض عيني واعمل تمرين النفس

بس الحمدلله التخطيط طلع سليم بس مثل ماقلت لك عظلاتت مادري اعصاب مشددوده

من كثر التوتر وبنهايه عطاني مهدا زنكس لتريخيه الاعصاب

والدوووخه الاي مع الاكل هذي كلها من التوتر والقلق انا ماقدر انزل راسي واكل

لازم الصحن مرفع وواكل

اخوي اصبر وصابر وان شالله تلقى الخير

أخوي الصبان بس الدكتور قالي اسم المرض ولكن نسيت اسمه .. وقالي السبب هو دواء الكونكور لأنه قوي شوي وقال الأندرال اخف وحتى يشيل الرجفه ..
لاتنسى ان تركيبة الأندرال تختلف عن الكونكور ..

طيب بالنسبه لفيتامين E هو ايش بالضبط ؟ ينشط الجسم يعني ولا وشو ؟

اخوي الصبان طمنا عنك كيف صحتك ؟

السبب الاول للدوخة هوالخوف الشديد والقلق
ابتعد قدر المستطاع عن الاشياء المسببة للقلق
وحاول انك تتغلب عليها بالتفكير الايجابي
ولاتفكر فيها بتاتاوحاول الخروج من المنزل عمل انشطة مفيدة
الله يشفيك