أبي أعرف وش فيني
 

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

يا إخوان أنا تعبت تعبت حيييييييييل ما أدري وش السواة

أنا إنسان داخل في العشرينات و المفروض إني في سنة متقدمة من الدراسة الجامعية لكن بسبب خوفي ووسوستي رسبت ثلاث سنوات

الخوف يا إخوان من الناس ذبحني لدرجة حتى اني صرت اخاف اتكلم كثير ومرات لا إراديا عقلي يحاول يطلع كلام فيه شتم على اللي قدامي و أحس حالي مجبر اقوله أحاول أسكر فمي واضم سنوني عشان ما اقولها ومرات تصيب ومرات تخيب

الوسواس يا اخوان والله هاذي معاناة ما بعدها معاناه أشوف الباب 30 مرة أغسل يدي 3 او 4 مرات أتأكد من الفرن 10 مرات

و أما اسوق السيارة و أنا ماشي كذا يجي في بالي اني دعست واحد ولازم ارجع أشوفه لدرجة اني صرت مضطر آخذ أحد معاه وانا طالع مثل أخوي أو حتى السواق

وكمان عندي مشكلة وزني الزائد أحاول إنه يحدني عن التواصل اجتماعيا

تعبت و أحاول أجد الحل

عليكم السلام

لو تكتب لي العمر والوزن والطول ومشاعر الرهاب بالتفصيل لان الخوف ( الرهاب ) يتشعب الى اكثر من فرع

في انتظارك

العمر 21 سنة

الطول 173 سم

الوزن 140 كجم

الخوف بيدأ من عقلي أحس عقلي يصير ثقيل أما أخاف لدرجة إني أشعر بإرهاق و أحس حالي كنت افكر بشيء عميق وبيدا قلبي يخاف

على كل هذا شعوري اتمنى وصلت المعلومة

عذرا على التأخير

هذي نوبات قلق المخاوف وهي أضطراب شائع ومنتشر بين الناس له اسباب كثيرة , وليس نقص في شخصيتك او ضعف في ايمانك أبدا


المهم هو العلاج النفسي ( الدوائي - السلوكي )

انصحك بزيارة طبيب نفسي وهذة فرصه كذالك لاانقاص وزنك ( بعض الادويه تقلل الشهيه للأكل ) مع استخدام الدواء وعمل الرياضه ستصبح أنسان أخر بأذن الله

طيب يا ليت تنصحني بطبيب في الرياض أو جدة

أغلب العيادات النفسيه ممتازة وفيها أطباء على كفائه عالية لاتخف أبدا

ولاتفكر بأنك الوحيد الذي مصاب بهذا المرض ! هذة الاعراض ( التشخيص والعلاج ) يمارسها الاطباء منذ أكثر من 30 سنه بالعالم العربي والطبيب النفسي كأي طبيب في تخصص آخر ملم بالادويه والاعراض وماهو مناسب لك لذالك لاتقلق أبدا

الأهم التوكل على الله والاخذ بالاسباب والثقه بالطبيب المعالج هي بدايه موفقه للشفاء بأذن الله