انا على مفترق طرق الله يحفظكم ساعدوني
 

بسم الله
إخواني ماهو رأيكم في الايفكسور لنوبات الهلع ورهاب الساحة
الرجاء من المجربين الرد وماهي آثاره الجانبية ؟

اسال الله العلي القدير ان يشفيك والله ماجربته هذا الدوء لاملك لك سوى الدعاء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
والله لم اجرب اي دواء اخي
ولكن جربت الصمود والقبول فلم اجد افضل منهما
اخي لا تتعب نفسك في البحت عن الحلول السريعة التي تخدعك
يجب ان تستاصل المرض من الجدور لان الدواء بمتابة مهدا لا غير يحسسك بالراحة والهدوء وقتا قصيرا سرعان ما يعود المرض وبقوة
لست الوحيد الدي يعاني من نوبات الهلع
فئة كبيرة من الناس تعاني متلك
ولم نسمع حتى الان موت احد الاعضاء او الناس اجمعين بنوبة هلع
ولك الاختيار الان
فمفترق طريقك الان
اما ان تستعمل الدواء ولن يزول عنك الخوف من الخوف اي الخوف من اعراض الهلع
واما ان تصمد وتمشي مع تيار الهلع وتتقبل تلك المشاعر
انما هي مشاعر عادية
اقنع عقلك بانها عادية جدا
وان ما يحدت لك ما هو الا خوفك من تلك الاعراض ان تظهر مرة اخرى وبدلك تزيد نسبة الادرنالين ويزداد تفكيرك في ان خطرا ما يترقبك وبدلك يزيد الخوف ودواليك الى ان تاتي النوبة التي انت من صنعتها من جراء افكارك وتدخل في تلك السلسلة او الدائرة اللامحدودة او غير المنتهية
ارجوك اخي
ارجوك اخي
جرب ما قلته لك
ولا تياس
ستكون صعبة في البداية
مارسها ايام عديدة
ولا تستعجل
ولا تستعجل
ولا تستعجل
اعلم انك ستعاني في البداية وستقرر ترك هده التجربة
لكن تفكر دائما اخي قولي لك لا تستعجل
اصمد
حاول عندما تاتيك النوبة ان تقول
حسنا ما هده الا اعراض النوبة
قلبي يدق بسرعة لوجود نسبة من الادرينالين في جسمي لا غير
وهدا لانني افكر في شيء يخيفني
ولن يحدت لي اي مكروه
تم راقب الخوف وهو يجري فيك
رحب به
تم ودعه وادعوه ان ياتيك مرة اخرى

واضب على هده الطريقة اياما معدودة وسترى الفرق
وستشكرني بعدها على عدم نصحك بتناول الدواء

السلام عليكم