استفسار
 

السلام عليكم ابي استفسر عن انواع العلاجات النفسيه انا أعاني من توتر و رهاب وقت الكلام منذ الطفوله وتم صرف لي عده ادويه لتخفيف التوتر. وسأشرح طريقه الاستخدام. في الصباح بعد الإفطار أخذ برين بران و برستيق 50 جرام و بعد العشاء إنتابرو واستخدم زنكس حبه مرتين يوميا لمده أسبوعين ثم نص حبه مره يوميا. نصائحكم تجاهي مع أني لم استخدم حبوب نفسيه بالسابق وشكرا وهل ألاإنتابرو يكفي عن الزنكس

ارجو الرد للأهميه وشكرا