انني ابكي من الوسواس
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تصيبني حالات اهلع بها بنفسي لاا اعرف كيف اعبر كيف افكر كيف .. الخ
لما يزيد الوسواس حده كاني اريد ان اضر نفسي لكني اشعر بعصبية بداخلي تخليني اي شي موجود امنع نفسي عن شي ثمين احطمه او شي احتاجه

خائفة ان انتحر لكن مستحيل ان انتحر بسبب وسواس او مشاكل فانا احاول ان اكون صبوره حتى ولو راسي تعب من التفكير والمعارضه
ولما تزيد حدة هالشي ابكي حتى يخف كل شي عني حتى ولو تدمع عيني فاني المهم اني بكيت

أختي حاولي بقدر الإمكان أن لا تكترثي للوساوس

اشغلي نفسك بالعبادة ودهن الجسم بالزيوت العطرية مثل زيت الورد أو زيت المسك

ثم اغتسلي بنبتة السدر
ولا تنسي أن تتصدقي على الفقراء وصل بعض أقاربك ولو بالهاتف

الوسواس احسها تهيني ونا اعارضها وتكرار وحاله ..
انا على فكره عمري 16 ورايحه ثاني ثنوي ان شاء الله

غلط لازم تقولي إن الأفكار ما تهينني بل يجب ألا تبالي ويجب أن لا تعتقدي أن الأفكار تنزل من قدرك
أنت اشغلي نفسك باللي قلته لك وستحسنين إن شاء الله

ان شاء الله

جزاك الله خير

هو اكيد ماخلي الافكار تهيني من جذي انا في حالة معارضة وتكرار واعرق واحاول اتناسه هالشي
لكن مثل ماقلت يسبب لي هالشي ضغط لكن مهما كان تخلف الاعراض وتزيد وتقل وهكذا والله مع عبده مهما كان

مهم جدا أنك دائما تشغلين نفسك
أظن أنك بحاجة للعلاج الدوائي من الطب النفسي
تواصلي مع صديقاتك من خلال الهاتف
وخليهم ينصحوك شسوين بهذا الظرف
لا تستسلمي أبدا نحن في المنتدى كلنا معك ونريد لك الخير
أسأل الله الرحمن الرحيم الكريم الرؤوف أن يشفيك

شكرا لك بارك الله فيك ماقصرت
جزاك الله خير

تسلم
أسأل الله الأرحم من كل رحيم والأكرم من كل كريم والأرأف من كل رؤوف أن يشفيك

الوسواس مرض ممل ويصاحبك طول الوقت ..انا اتذكر انني اخذت ولد اخي الى السوق ورأيت نافورة وسط السوق تصدقون على طول فكرت ان اسقط الولد في النافورة وللعلم مستحيل افعلها ولكنه المرض الممل ..انتي لست وحدك فكل الموسوسين في حرب طاحنة ..

آمين يا مخلب النمر جزاك الله خير ماقصرت

سمير صح كلامك مشكور على مرورك

عافاكم ربي

كيف حالك اليوم يا أختي المهاجرة للجنان
إن شاء الله صرت أحسن