فيه أحد مثلي !!
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في ليلة مقدر أنساها كنت ابي انام فجأة وبدون مقدمات صار قلبي يدق بسرعة وماأقدر اتنفس قمت مفجوعة قلت خلاص أكيد بموت رحت للمستشفى سووا تخطيط للقلب قالوا سليمة وصار هذا الوضع تقريبا يجيني كل ثلاثة أيام تعبت مره وكل ماسويت تخطيط للقلب يطلع سليم قريت إن هذه الاعراض نوبات هلع لكن المشكله إن الوضع تطور حياتي تغيرت صرت اربط هذه النوبات بالموت أخاف منه أنا مؤمنة إن الموت حق لكن هذا شي غصب عني أبي أضحك أتخيل الموت أبي أصير نفس قبل أهملت نفسي واللحين أنا في اخر سنة في الجامعة وللحين ماداومت أبي أعرررررررف أحد مثثلييي لأني تعببببببببت ذبحني التفكيير بالموت

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


اي حبيبتي ضحاوي انا كنت نفسج قبل
هاذي تسمى نوبات هلع
والحمدالله انا الحين تحسنت عن قبل
وانصحج اشغلي نفسج وتجاهلي الوسواس
مريت في هالمعاناة الله يشفيج يااااارب

أهم شيء تجاهل الأعراض الجانبية وعدم التفكير فيها لأن مرضك نفسي ومن أسهل الأمراض

الله يشفيك و يشفينا و الله يا أختي نحن مثلك

بس تجاهلي و حاولي تعشين حياتك

بسسمله عليك خيتي بعدوينك يارب
وعلى اجر
وياررب تزيح عنك النوبه وياجرك بقدر المك واكثر
انا زيك بالضبط ومن 5 سنوات معي هالحاله
طمني قلبك لاتخافي ابد كل هذا من الشيطان والله العظيم والدليل ({إِنَّمَا النَّجْوَى مِنَ الشَّيْطَانِ لِيَحْزُنَ الَّذِينَ آمَنُوا وَلَيْسَ بِضَارِّهِمْ شَيْئًا إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ})

وانا اقدر افيدك بروابط مباشره بنفس موضوعك وبالتفصيل
بس اهم شي تنعوشي وتتروشي وتحطي عطر هاديء يريح بالك
و تركزززي معه و توكلي على الله حق التوكل
وكأنك شٌفيتي تماماَ
وان حصل تصلي ركعتين اجمل واجمل
وتكرري
قبل تسمعينه

امنت بالله ورسول 3 مرات
هو الاول والاخر والظاهر والباطن وهو بكل شيء عليم
التهليل والتكبير والتسبيح والحمد
والاستغفار
تفضلي

1

http://www.youtube.com/watch?v=1Jv-S5FL4QQ

2

http://www.youtube.com/watch?v=ueRhT...feature=relmfu

3

http://www.youtube.com/watch?v=0xN4y...feature=relmfu

4

http://www.youtube.com/watch?v=Ldegj...feature=relmfu


ربي يخفف عنك يارب ويسخر لك رحمته ويرفع قدرك
وفيه برضو للدكتور نفسه مواضيع مفيده وفعاله لاتفوتك
وفيه برضو لو حبيتي تستشيري اخصائين نفسين من مركز مطمئنه بالرياض والحلو فيه انو فيه جلسات هاتفيه وانا جربت وصرت اكلم اخصائيه تعيني اكثر وتساعدني
ورقمهم 012296669
بعدها بيقولك للأستعلام عن جوال مطمئنه اضغط الرقم 1
وللأستعلام عن الدوارات التدريبيه اضغط الرقم 2
ولحجز موعد مع طبيب اضغط الرقم 3
تضغطي ع رقم 3 تنتظرين شويات ترد عليك وحده وبعدها تقولي انا حابه احجز موعد مع اخصائيه او اخصائي حتى لوو حبيتي طارق الحبيب
بس مواعيده تتأخر
وبتسالك ايش مشكلتك واسمك ورقم جوالك وهل انتي جديده او لا
وبتقولك اودعي مبلغ للجلسه
ان كنتي تبين طارق الحبيب بتقولك 500
وان كان غيرهم يا 300 او 250
عندك الاخصائيه هيا السويلم ونجلاء الفهد
بحثت عنهم وشفت انهم روعه
ربي يوفقك ويسعد خاطرك وياجرك خيتي ويطمن بالك بذكره

كلمة شكر قليلة في حق كل من رد على مشكلتي يعطيكم العافية وجزاكم الله خيركلامكم أثر فيني وارتحت له الله يوفقكم ويرزقكم الجنة

آيوه يااختي انا مثلك تماما نفس اعراضك نوبه هلع وبعدها جاني وسواس الموت
تجاهلي الآعراض والافكاار واشغلي نفسك

الله يشفيك