نفساني - اود مشورتكم في مشكلتي مع الرهاب المرضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
اخوتي اخواتي الاعزاء احتاج لمشورتكم في مشكلتي مع الرهاب المرضي
بدات المشكلة بشعور مفاجى بضيق والم بمنطة القلب دهبت للفحص وطلع سليم الحمدلله
كان دالك بعمر 17 وانا الان بعمر 26 وخلال هده المده كنت اعاني بين فتره واخرى من
القلق التوتر الخفقان الام متفرقه خصوصا بلصدر غالبا وقت النوم فحصت مرة اخرى وطلع ايضا سليم ..
مع الايام دهبت الحالة الا انها تعود لي من فتره لاخرى ويكون خوفي من الا انام وان الخوف والخفقان وعدم النوم سيودي الى مرض بلفعل ..
فيزداد التوتر واشعر بلخفقان ولا انام جيدا افكر بان اجلي سيكون قريبا بسبب التوتر والخفقان
اود ان استشيركم هل يوجد دواء يخفف هده الاعراض ولايكون له اثار جانبية خطيره
ولكم جزيل الشكر ,,

ki8ds4