|
راي شخصي
السلام عليكم اخواني واحواتي انا اتكلم عن نفسي شخصيا اذا اني صرت طيب وراحت عني الوساوس والهلع والجزع والفزع والقلق والتوتر وكل هالاشياء اروح اطلع براوانطلق واخلص حاجاتي المهمه وغير المهمه وانسى المنتدى وانسى النت كله واذا عاودني وهجم علي اعكف على اللاب توب وابحث عن كل شي يخص حالتي وحتى لو اني مريت عليه اكثر من مره اعيد اتصفح واطمئن نفسي مع انه مافيني شي بس شي في نفسي المشكله انه انا وغيري من المصابين بالهلع او ماشابهه من المسميات الاخرى نعرف تمام المعرفه ان هذا الهلع مهما اشتد لايؤدي الى اي اضرار والحمدلله بس الموضوع فيه ازعاج نفسي وعدم استقرار وعدم السكينه والهدوء دعائي للجميع بالشفاء التام تحياتي |
وعليكم السلام
إن شاء كل شيئ سلبي يروح عنك تبون الصراحة أنتوا رايحين فيه لأنكم مصابين بالهلع الخوف الزايد عن حد عيب ترى لا تزعلون من كلامي |
نوبات الهلع تهجم عليك فجأه مو بكيفك تتتحكم فيها
بس بعد ماتجي اشغل نفسك |
صحيح كلامك بس بغض المرات مايجي لك نفس تشغلها باي شي
|
| الساعة الآن 05:40 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا