عاجل ارجوكم
 

انا من سكان غزة والقصف شغال عنا كيف اتغلب على الخوف ونا مصاب بي نوبات الهلع ارجوكم اريد الحل

هل عند مهدئات اخي؟
‘ذا لم يكن عندك حاول صرف إنتباهك عن الموضوع وأذكر الله تعالى وأكثر من الدعاء بأن يربط الله على قلبك

ربنا ينصر شعب غزه ويثبت أقدامكم عليك آخى بالدعاء وقراءه القرآن وان شاء الله فرج الله قريب
00``00`

الله ينصركم اخي الكريم ان شاء الله ما تكون ساكن في الحدود ,, المهم ابتعد عن اماكن القصف واشغل تفكيرك بشي تاني واقرا القران الكريم واكثر من الدعاء الله ينصركم ويفرج همكم ياارب

الله معكم وينصركم،وقلوبنا معكم،هدئ من نفسك أخي وأقرأ آيات السكينة والطمأنينة وتوجه لله عز وجل بالدعاء أن يرفع عنكم هذا البلاء،اللهم آمين

السلام عليكم اخوي جنتي قبل فتره افكار مزعجه عن الموت قل لنفسك هل ساموت ومذا سيحصل العالم كله سيموت الا ربنا جل وتبارك اسمه

أسأل الله أن يفرج عنكم

اسال الله ان ينصركم ويحفظكم من كل مكروه يا رب .. استخدم الحبه المهدئه مثل زاناكس او ليكسوتانيل او غيرها فهي باذن الله سوف تعالج الهلع والقلق بشكل سريع ... وابتعد عن اماكن تواجد القصف فمثل ما انت عارف اماكن القصف بتكون فقط على اماكن تواجد المسلحيين والمجاهدين من حركة حماس وباقي الامكان في غزه باذن الله انها امنها ولن يصلها اي قصف او مشاكل باذن الله