اشكو من كثرة النوم فهل يوجد حل ؟؟؟؟
 

اشكو من كثرة النوم بحيث يؤثر ذلك على بعض الأعمال المكلف بها من دوم او غيره علما بأن وزني زائد بعض الشيئ فهل لزيادة الوزن علاقه بهذا الموضوع واذا كان يلزم علاج فأين تنصحوني اذا كان فيه طبيب مختص لمثل حالتي والله يحفظكم 0 طبعا السؤال مطروح لجميع الاساتذه والاستاذات الاخصائيين النفسيين ودمتم بخير 0000000

أخي وفقك الله:
من أسباب كثرة النوم:
زيادة الوزن التي قد تسبب ضيقاً في التنفس يحول دون النوم المريح. كذلك قد يكون هناك إضطرابات في النوم تجعل النوم في الليل غير كافٍ و باتالي تجد نفسك تميل للنوم أثناء النهار و لا تشعر بالكفاية منه. اما الأمراض النفسية فمنها الإكتئاب غير المعتاد (Atypical depression) الذي قد يكون أحد أعراضه كثرة النوم و الأكل و وجود اعراض قلقية.

يمكنك زيارة طبيب مختص في النوم و إذا كنت في الرياض فهناك د. احمد باهمام في مجمع الحبيب الطبي بطريق الملك فهد (دعاية مجانية) و قد يلزم عمل تخطيط دماغ للنوم لمعرفة كفاءته و تحيدد المشلكة.

و السلام.