الجلسات السلوكية للرهاب
 

الجلسات السلوكية المعرفيه للرهاب هي عائق كبير امام التقدم في العلاج فهل من حل؟

الجلسات السلوقية

هي على حسب المعالج النفسي
بالفعل بعضهم غير متمرس في المجال النفسي فضرره اكثر من نفعه بل البعض يعمق جذورالمشكله

فلازم انت تختار المعروف عنه البراعه في هذا المجال والا لاتضيع مالك ووقتك مع من لن ترى منه بعد ذلك الا تضخيم المشكلة

الى الله المشتكى شفانا الله واياكم

في البرامج العلاجية اثبت العلاج السلوكي المعرفي قوته في مساعدة المسترشد في التخلص من المشاكل لديه

وايضا تقول المدرسة السلوكية انه بنفس الطريقة التي تعلمت الخوف من الاشياء بنفس الطريقة تتعلم كيف لاتخاف .

هل اذا غيرنا الافكار يتغير السلوك او هل نغير سلوكياتنا تتغير مشاعرنا والصحيح كل منها يؤثر على الاخر

والافضل نغير الافكار تتغير المشاعر وبعدها يتغير سلوكنا من يعاني من الرهاب يحتاج الى وقت بسبط حتى يتخلص منه بالتدريب

بمساعدة معالج يرسم له خارطة وبرامج يومية يتبعها لان من يعاني من الرهاب لديه افكار مشوهه عن ذاته والاخرين

فعندما يتم تعديلها يجد نفه تغير بشكل واضح وملموس