من منكم حدث معه هذا
 

السلام عليكم
احب احكي عن الحالة اللي اصابتني هذا الصباح
انا بفضل الله عز وجل نقصت عندي نوبات الهلع لكن وسواس الموت مازال
من زمان ما طلعت من البيت واتعودت ع روتين المنزل وامس اخذني زوجي انا وحماتي عند اقارب لنا
وانا جالسة معاهم بدات احس انني دايخة وقلبي ينبض بسرعة وبدا التوتر والهلع
لكن طبعا لم اخبر اي احد
المهم هذا الصباح كنا قاعدين نتكلم وبدؤا يتكلمو عن الموت ......
وبدات اصاب بنوبة هلع وافكار الله لا يوريها لاحد
والوسواس قوي جداجداجداوبدات الاعراض العضوية
ولحد الان مازالت الوساوس
والخوف مسيطر علي كليا`111`1``111`1``111`1``111`1``111`1``111`1``111 `1`

أختي مو أنتي لحآلك ...بأختصار مثل ما ذكرتي خفت عندك نوبات الهلع (( والحمد لله )) ..بس وسواس الموت مستمر عندك ...وأنك تشعري بدوخة أو خفقان ....الخ ... أمر طبعي ناتج عن القلق الذي يسببه لك الوسواس ... ولأنك توسوسي وذاد عليك أنك سمعتي الحوار الذي دار حول الموت ...نتج عنه وسواس أقوى ..وبتالي يذداد توترك وخوفك وهذه أسباب كافيه لحدوث ( نوبة هلع ) ...يعني مافي شي غير طبيعي ...وانصحك عشان تتخلصين من الوسواس أستمعي للقرآن وحاولي تطنشي قد ما تقدري ...وحافظي على صلاتك ...وأحب أقول لك أنه أنا كنت مثلك لمن يتكلم أحد عن الموت تجدني أرتجف من الخوف ...لدرجة أبداء أوسواس وتظهر على أعراض نوبة الهلع ...وعلى طول أغير المكان الي جالسه في وأتوضاء وأصلي ركعتين ...وأذا ما قدرتي (( لأنه في بعضهم تقوى نوبة الهلع عنده في وقت الصلاة )) أقري قرآن من الي حافظته وحاولي أستمعي لرقي الشرعيه قد ما تقدري لأنهآ تخليك مرتآحه نفسينآ وبتالي يخف الوسواس وتقل نوبة الهلع عندك وتتخلصين من الأعرآض الجسديه بأذن الله ....ما تمنياتي لك بشفاء ^ ^

شكرا اختي والله كلامك ريحني
`111`1`

انا نفس حالتك بالضبط الحمدلله انا خفت عني النوبات
ولكن مازال وسواس الموت مسيطر علي ومن اليوم الصباح احس بكتمه ونمت وطنشتها
والحين احس اني بموت في اي لحظه وغير كذا بنتي بس تصيح وانا اغصب نفسي واهتم فيها
واحاول انسى الافكار والوساوس خصوصا بعد الولاده زاد علي وزاد اكثر لما خلصت الاربعين ورجعت بيتي
وقاعده احاول اطنش واهتم بالبيت وزوجي وبنتي
ونفس الحاله كثير اوقات مابي اطلع ابدا احس مرتاحه بالبيت
ولما افكر اطلع مشوار تجيني افكار و وساوس بس اطنشها انا مابي يجيني رهاب الساح
احاول اطلع من الحاله هذي وخصوصا الافكار مره مضايقتني
الله يشفينا يارب

اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيكم جميعاا عاجلا غير اجلا

السلام عليكم
شكرا على الردود
والله لما كنت قاعدة بالبيت حسيت نفسي احسن والحمد لله
وبعد زيارة اقاربنا حالتي لايعلمها الا الله الوسواس والخوف وكلما احسست بالام في القلب يزداد الوسواس
وافكار بشعة كثيرا
الله يشفينا جميعا`111`1``111`1``111`1``111`1``111`1`

هذه الحالة بنمر بيها كثيير ليس لوحدك
لما تجيكي الوساوس وقفيها واستغفري ربنا
وماتخافي لانها لحظة وهتمر
الله بشفينا جميعا

شكرا لك اخي انا احاول اطنش بس اليوم حسيتها مسيطرة علي كليا خصوصا لما احس بالم في اماكن من جسمي
الله يشفينا جميعا21l;wqa'`111`1`