زيارة الطبيب النفسي
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،احب أن أسأل من يزور الطبيب النفسي ماهي الفترة بين كل زيارة وأخرى وهل عندما تذهبون وتجلسون معهم تشعرون براحة أم لا؟ وهل تنتظرون الموعد أم تتهربون؟بالنسبة لي الزيارة مرة كل شهر ،كنت في البداية أهرول للطبيب باكية متعبة ولكن الآن والحمدلله والشكرلله اصبحت أحاول الهروب هههههه،االله يعينا ويشفينا أجمعين..

على حسب اختي طبيب دوائي او اخصائي نفسي للجلسات

الطبيب الدوائي كل شهر
والجلسات احيانا كل اسبوع

بس اختي ايش السبب تتهربي

اخي الكريم شكرا على الرد،اتهرب لأنني أشعر انني فعلا مريضة نفسية وارى حالات تشعرني بالضيق وكذلك أتندم انني لجأت للدواء.

اختي لستي انتي لوحدك
والمرض ليس باختيار الشخص بل هو ابتلاء من الله سبحانه وتعالى
ومن رأى مصيبة غيره هانت عليه مصيبته
وانتي لستي مريضه
هذا اضطراب وليس بمرض واحمدي ربك
غيرك يمشي بدون عقل وانتي بكامل قواك العقليه وتميزين الصح من الخطأ
والله سبحانه وتعالى يقول .. ولنبلونكم بشيء من الخوف والجوع ونقص من الاموال والانفس وبشر الصابرين ..الذين اذا اصابتهم مصيبه قالوا انا لله وانا اليه راجعون..
وبهذا التفكير اختي لن تتقدمي في العلاج بل ستتراجعين خطة للوراء

نبينا محمد عليه الصلاة والسلام وهو اشرف خلق الله ذاق مرارة المرض فكيف بما نحن

اعتبري هذه مرحله في حياتك وستنتهي بإذن الله وستعودين طبيعيه
وما تدرين لو انها كانت رفعة لدرجاتك في الاخره
وما تجرين ان هذه جائتك ليطهرك الله من ذنب او سيئة ولله في ذلك حكمى

وانا ارى في اسلوبك النضج والعقلانية ولكن لا يشوبها هذا التشائم
بالعكس تفائلي ولا تلتفتي للخلف

غيرنا يرقد على السرير ولا يحرك سوى عيناه
وغيرنا لا يستطيع ان يقضي حاجته
وغيرنا لا يستطيع ان ياكل او يشرب الا عن طريق الاجهزة والانابيب

ونحن نحمد الله بكامل قوانا الجسدية والعقلية
فقط استغلينا تفكيرنا عكس التيار الصحيح

اسال الله لك دوام الصحة

اعتذر عن بعض الاخطاء الاملائية بسبب كتابتي من الجالكسي 3 اللي لونه رصاصي وتوني شاريه ورقمي هغ هع هع

ما اقدر لازم استهبل

الله يتمم عليك الصحة والعاافية ويزيدك راحة بال،ومبروك الجالاكسي تتهنى فيه يارب،بالعكس اسلوبك ليس استهبال هي خفة دم ماشاء الله عليك،اخي كلامك رائع ولكن خوفي هو من بقاءي على الدواء مدى الحياة،هل أخذت ادوية وكم المدة؟

اختي انا لي 3 سنوات على الدواء ولله الحمد من قبل ومن بعد

انا اكل حبه 20 ملج من سيبرالكس ولوكستانيل عندالضروره والحمدلله الامور ماشيه تمام
لكن يجب علي وعليك ان نتناسى حتى لو اكلنا الدواء ونندمج مع المجتمع
وحتى لو جلسنا على العلاج ما فيه اي مشكله

بامكانك ترك العلاج ولكن بشرط تفكرين بإيجابية بدل التفكير السلبي
عندها تستطيعين ترك العلاج

التفكير الايجابي مهم مهم مهم جدا

الله يعطيك العافية ويجزيك الخير،فعلا اهم شئ الايجابية والتفاؤل في حالاتنا،اخي هل تعود نوبات الهلع مع اخذ الدواء؟وهل تحددث انتكاسات وهل من الضروري تغيير الدواء اذا طالت المدة؟شافاك الله ورفع عنك

لا اختي اذا انتضمتي على الدواء لا تحدث انتكاسه والعلاج لا يقل مفعوله مع طول المده خصوصا مضادات الاكتئاب مثل سيروكسات وسيبرالكس ولوسترال
وان شاءالله لن تعود نوبات الهلع مادام انك تحسنتي على العلاج

اختي حتى وان عادت نوبة الهلع فهي مجرد صفار انذار كاذب لن يحدث لك معها اي امر خطير ومدتها من 3 دقائق وان طولت نص ساعة وتنتهي وتعودين طبيعية كما كنتي ولن يغمى عليك ولن يتوقف قلبك ولن يتوقف قلبك منها ابدا وهذا انا متأكد منه 100%

هو مجرد خوف فقط واعراض تشتد بحكم تفكيرك السلبي مع النوبه فاذا فكرتي مع النوبه انك سوف تسقطين او سيتوقف قلبك زادت الاعراض

ولكن ان شعرتي بالنوبة وطنشتيها وقلتي في نفسك هو مجرد قلق ونوبه هلع وصفارة انذار كاذبة وانه لن يحدث مكروه وانها ستتلاشى بعد دقائق فانها ستنتهي في اقل من 5 دقائق
وان استمريتي على هذا التعامل معها دائما بهدا الاسلوب سياتي اليوم الذي لن تحتاجي العلاج وستعيشين بدون علاج ولكن هدا يتطلب وقت وعزيمه

وصدقيني لو تعاملتي معها هكدا سوف تتغيرين للاحسن خلال 3 اشهر وبعد ايقاف العلاج لن تعودين له ابدا

هدا هو التفكير الايجابي وهي فعلا لن تؤذيك نوبة الهلع مجرد شعور مزعج ينتهي خلال دقائق

شكرا جزيلا لك،المهم كيف الجالاكسي 3 هههههه

هههههههههه تمام

ايوه خليك كذا متفائله واضحكي وانسي الهم والقلق
وصدقيني تنجحين بس المهم الصبر
فالنهاية ترجعين طبيعيه