ساعدوني
 

السلام عليكم ترددت كثيرا قبل ان اكتب مشكلتي بس اخيرا قررت اطرح مشكلتي
انا اعاني من حالة نفسيه لا اعرف هل هي رهاب ام لا
انا عمري 19 سنه واعاني من كنت صغير الخوف من الناس واحس بنفسي عديم الشخصيه من كنت صغير وعندما اتحدث مع الناس يعرفو اني عديم الشخصيه وكثير تصير لي مواقف في المدرسه والجامعه مع الطلاب انا اتمنى الموت كل يوم وكثير حاولت ازور دكتور نفسي واتردد

هذي مشكلتي وشكرا

مرحبا بك اخي العزيز ..
مشكلتك بسيطة وسهلة وهي تنقصك الثقة بنفسك ..
لا ييدوا لي انك تعاني من الرهاب
علي فكرة ان تقول انك يلاحضون انك عديم شخصية هذا كذب ليس صحيح هذه توهمات واحباطات من داخلك يجب القضاء علي باسرع وقت ممكن ..
استمع الي اشرطة تعزيز الثقة بالنفس وراح تفيدك كثير

حاول تجرب العلاج السلوكي والمعرفي

واذا ما فاد مالك الا الدواء

توكل على ربنا واعقلها وراجع طبيب هوا ادرى بتشخيص حالتك وراح ترتاح جدا

جرب طبيب و ربنا معاك