نفساني - ابي مساعده

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)

- - ابي مساعده (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=84542)

ابي مساعده

السلام عليكم
الحمدلله انا حالتي مستقره
ولكن لدي مشكله اني لااحب اخرج من البيت مع انه لي اصدقاء

احس مافيه شي يحمسني اخرج

زمان قبل الادويه كنت مااحب اجلس في البيت فمعظم وقتي برا مع اصحابي

بس بعد المرض والادويه ليس لي شهيه للخروج

فأجلس في البيت حاولت وضغطت علي نفسي كذا مره وخرجت ماحسيت بمتعه

واريد ارجع للبيت بسرعه والان لي تقريبا ست سنوات على هذا الحال

افيدوني وانصحوني ماذا افعل وجزيتم خيرا

مرحبا بك معنا اختي مارجن ..انا اعاني من نفس الشيئ تماما..منذ ازيد من 8 سنين..صحيح اﻻكتئاب خف عني كثيرا لكن ليس لي رغبة في الخروج من البيت ..كما اني ﻻ احب العزومات ..وانخنق واتعرق اذا كنت فيها..انا اﻵن اشك ان ذلك رهاب وليس اكتئاب

إذا قل الاهتمام بكل شي ومالك خاطر بشي ، فهذا اكتئاب، مثل ماوصفه البعض لي ...

فناقشت اختي في موضوع الذهاب إلى طبيب نفسي، فقالت احسن الشي التوكل على الله ، فهو خير مداوي،

لكن كل شي يحتاج الصبر

أن الاستغفار يقرب العبد من ربه ويشعره بضعفه أمام قوة الله وعظمته فتسكن نفسه ويطمئن، وقال: الصحابة مروا بظروف شديدة الصعوية (تعذيب ومعاناة وهجرة وترك للأهل والوطن ومعارك وقتل وجراح) لكن نفسياتهم دائما كانت مرحة سعيدة بسبب الاستغفار.

فالاستغفار يجلو هم القلب.. والقلب أساس صلاح أو فساد نفسية الإنسان، والنبي قال :"من لزم الاستغفار جعل الله له من كل ضيق فرجا ومن كل هم مخرجا ورزقه من حيث لا يحتسب".

أن الاستغفار يأتي بالفرحة، ولو لزمناه سنغلق المصحات النفسية ونستغني عن العقاقير المضادة للاكتئاب.

اشكر الاخوان

متابع