ماهو الحل فى الخفقان قبل النوم وبعده
 

لى فترة تقريبا تعبنى الخفقان قبل النوم والمشطله ليس سريع الحمدلله بس تحس بسماعه وضرباته واقعد اتقلب واطول عشان النوم واذا نمت اصحى وفيه شوى خفقان
يعنى تقدر النوم متقطع واعرف ان القلق له دور وغيره ولاكن اش احل من خلال تجاربكم ياربت الى مر بهذا الشى يفيدنى اكثر.
والى جرب انديرال او كونكور اعتقد يقولوا مممكن تتعودى عليها وتركها بالتتدريج
\وماهو العلاج النفسي الافضل للخفقان؟؟

ياريت احد يفيدنى جزاكم الله خير

ماحد احد يقدر يفدينى

لاحول ولاقوه

الله يعينا بس ع هل حاله

طيب اخى ابو حسن اعراضك مثلى او تختلف وكم اخذت جرعه الاندرال لانى من الاساس ضغطى شوي منخفض

اخى هو معاك هذا الشغور مستمر او يروح وكيف تعاملت معه.

فيه سؤال في بالى هل الدواء النفسي يقضى عليه بدون انديرال او غيره

طيب اخى ابو حسن هو بس المشكله ضغطي منخفض قالى الدكتور جرب مره واحده فى اليوم والان بجرب والغريب انه لايوجد تسارع الحمدلله ولاكن سماع الدقات وتقطع النوم.
وانت تقول الشخص لايتعود عليه رغم البعض يقول اتركه فى التتدريج

يمكن انت تشرب منبهات كتيير متل القهوة والشاي او تسهر كثيرا ,,

تقصد بعض الادويه ممكن .
ولاكن ماهى الادويه الى تناسب موضوع الخفقان بالذات