قصتي مع الرهاب
 

السلام عليكم

مادري اشلون ابدا الموضوع انا شاب عمري 19 اكتشفت انة معاي رهاب اجتماعي والبداية كانت امتحانات الفاينل بالمسرح الكورس الاول عادي مافية شي بس امتحانات الفاينل مالت اخر السنة دخلت المسرح و قعدت بالكرسي وبنص الامتحان بديت ارجف وخاصة ويهي (وجهي) يسببلي احراج و ايدي تعرق من هلحظة وانا كرهت المسرح ومن بعدها قامت اتيلي الرجفة مثلا بالمجمع بالطلعة وبدت ننطور الحالة والحين حتي بالجامعة اقعد اخر شي ماقدر اقعد اول شي ارتبك و اتيني (تجيني )رجفة خاصة بالوية (بالوجة )ابي رايكم هل هاذي الاعراض تعانون منها مثلي احس انا الوحيد الي تجيليل هل اعراض الله كريم

عندي بعد سؤال هل يوجد علاج عشبي فعال لعلاج الرهاب؟؟؟

فيه علاج عشبي

الي هو عشبة سانت جونز في ناس استفادوا منها كثير وفي ايضا ناس ما استفادوا منها

هي تأخذ بجرعة 1000 يوميا ثلاث حبات والله يشفيك


انا شخصيا اخذتها شهر لم استفد منها


بخصوص الاعرضا الي تحس فيها هي اعراض الرهاب وفي ناس كثير جدا فوق ما تتخيل يعانوا منها


على اختلاف


بعضهم تعرق فقط


بعضهم احمرار وتعرق ورجفة


يعني اعراض الرهاب تختلف من شخص لشخص وتبعا لشدة المرض


الله يشفيك

اذا مافادت الادوية العشبية عليك بالطبيب النفسي او استشارة في موقع اسلام

الله يعطيك الف عافية اخوي ماقصرت

لو سمحت اخي الغالي ابو الحور
ماهو نوع الي استخدمته

كويتي متفائل

صحيح هاذي مشكله الرهاب يجيك فجئاه وتم تفكر فيه يوم وراى يوم لين ما تزيد الحالة
لدرجه انك تتذكر اشياء سويتها بالماضي وتسائل نفسك مستحيل انا الي سويت هالشي ..

طيب اخووي ماذكرت لنا

كيف سلوكك الاجتماعي ؟ يعني تقدر تسولف وتضحك مع الناس
تكون علاقات اجتماعيه ولا لا ؟

هذا هو اساس الرهاب
يمكن مشكلتك تصير شئ ثاااني ماهو رهاب اجتماعي
يمكن خووف من الرجفه ...يعني الرجفه والارتباك اللي يصير لك هو الاساس
وتأثيرها هو اللي خلا يصير عندك خوف اجتماعي زائد

والله سلوكي اسمع من الناس انة يقولون اسلوبك حلو سياسي (تعرف تقنع) اسولف بس مو بمجموعة كبيرة يعني 2 او 3 اقدر اسولف معاهم اما من ناحية علاقات اجتماعية
والله الحمد عندي مجموعة من الربع 4 منهم best friend بس مشكلتي الارتباك ورجفة الوجه فجاة تيني مع تعرق والله خايف تزيد الحالة

صحيح اخوي هاذا الي انا خايف منة تيني فكرة اني راح اتعلثم واحس مرات اتعلثم معني بسابق ماتعلثم والله يستر من الي ياي