نفساني - تعبت من الخوف

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)

- - تعبت من الخوف (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=85619)

تعبت من الخوف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في البداية اشكر جهودكم
اعاني من حالة خوف غير طبيعية افقتدني المتعة بالحياه
اخاف اموت واترك اولادي
اخاف اضحك
اخاف اذا ابني حضني
اخاف اذا سمعت شخص مرض
اخاف اذا سمعت احد مات
صدقوني انا انسانة مؤمنة بالله جدا
وهذا الامر ليس بيدي
ساعدوني لكي اعيش مثل باقي البشر
وهل الدعاء يغير دائما

اخي ام احلى اطفال : اسالك بالله هل في حياتك فحصتي جرثومة المعدة.

هل تعلمين اني شفيت بنسبة كبيرة من الرهاب بعد علاج الجرثومة وبهدها اكتشفت اني مصاب بنقص بفيتامين ب 12. والان اتعاطاه لاحصل على شفاء اكبر.

اكيد الدعاء اختي في جوف الليل وكثر الاستغفارء يشفي باذن الله وكلنا عانينا من الخوف بس مانستسلم نقاوم ونحارب وهناك نوعان من الخوف

اسئل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفينا جميعا

ماراح اخذ واعطي معك كثير ولكن حسب تجربتي والحمدلله ، اجريت فحص فيتامين د وطلع ناقص مرررره وذهبت لطبيب نفسي وطلبت منه يوصف لي دواء نفسي اسمه السبراليكس واستخدمته واستخدمت فيتامين د فيدروب قطرات والحمدلله ارتحت اكثر من قبل ماشاء الله تبارك الله

السلام عليكم اخوي ابو تركي ،،،كيف حالك ،،بخصوص فيدروب كم عدد النقاط الي تستخدمها .

اشكر ردودكم وربي يشيفي كل مريض امين
وباذن الله سوف افحص جرثومة المعدة لكن ماعلاقتها بالخوف

هلا اختي ام احلى الاطفال كيفك اخبارك ،،،انا اعاني من نفس الي فيك ولي 3سنوات والحمدلله على كل حال ،،،انا بدايت تعبي ماكنت ادري انو وسواس وتعبت تعب مايعلم فيه غير ربي بس انا الحمدلله دحين احسن من اول بالدعاء والاستغفار وصرت اطنش اي شي يجيني من اعراض ،،انتي توكلي على الله وطنشي ولاتخافي لاتخلي ابليس ينبسط اقهريه وعيشي حياتك مع اولادك

شكر يا ام جميل يارب يسعدك ويسهل امورك والله كلامك ريحني

ام احلى اطفال

ربنا يخللهملك

عليك بايات السكينة التالية اقرايها ويدك على صدرك وكرريها حتى يذهب عنك الخوف

آيات السكينة والانشراح والأمن من الخوف :

هذه الأيات وأمثالها تنفع لمن يعاني من الخوف والهم والغم والحزن والضيق في الصدر والخفقان في القلب والوسواس القهري .

} الّذِينَ قَالَ لَهُمُ النّاسُ إِنّ النّاسَ قَدْ جَمَعُواْ لَكُمْ فَاخْشَوْهُمْ فَزَادَهُمْ إِيمَاناً وَقَالُواْ حَسْبُنَا اللّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ * فَانْقَلَبُواْ بِنِعْمَةٍ مّنَ اللّهِ وَفَضْلٍ لّمْ يَمْسَسْهُمْ سُوَءٌ وَاتّبَعُواْ رِضْوَانَ اللّهِ وَاللّهُ ذُو فَضْلٍ عَظِيمٍ * إِنّمَا ذَلِكُمُ الشّيْطَانُ يُخَوّفُ أَوْلِيَاءَهُ فَلاَ تَخَافُوهُمْ وَخَافُونِ إِن كُنتُمْ مّؤْمِنِينَ{ [آل عمران :173-175]

} إِذْ تَسْتَغِيثُونَ رَبّكُمْ فَاسْتَجَابَ لَكُمْ أَنّي مُمِدّكُمْ بِأَلْفٍ مّنَ الْمَلآئِكَةِ مُرْدِفِينَ * وَمَا جَعَلَهُ اللّهُ إِلاّ بُشْرَىَ وَلِتَطْمَئِنّ بِهِ قُلُوبُكُمْ وَمَا النّصْرُ إِلاّ مِنْ عِندِ اللّهِ إِنّ اللّهَ عَزِيزٌ حَكِيمٌ *إِذْ يُغَشّيكُمُ النّعَاسَ أَمَنَةً مّنْهُ وَيُنَزّلُ عَلَيْكُم مّن السّمَآءِ مَآءً لّيُطَهّرَكُمْ بِهِ وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَىَ قُلُوبِكُمْ وَيُثَبّتَ بِهِ الأقْدَامَ { الأنفال [9-11]

} وَقَالَ لَهُمْ نِبِيّهُمْ إِنّ آيَةَ مُلْكِهِ أَن يَأْتِيَكُمُ التّابُوتُ فِيهِ سَكِينَةٌ مّن رّبّكُمْ وَبَقِيّةٌ مّمّا تَرَكَ آلُ مُوسَىَ وَآلُ هَارُونَ تَحْمِلُهُ الْمَلآئِكَةُ إِنّ فِي ذَلِكَ لاَيَةً لّكُمْ إِن كُنْتُم مّؤْمِنِينَ{[البقرة –248]

} ثُمّ أَنَزلَ اللّهُ سَكِينَتَهُ عَلَىَ رَسُولِهِ وَعَلَى الْمُؤْمِنِينَ وَأَنزَلَ جُنُوداً لّمْ تَرَوْهَا وَعذّبَ الّذِينَ كَفَرُواْ وَذَلِكَ جَزَآءُ الْكَافِرِينَ{ [التوبة:26]

} إِلاّ تَنصُرُوهُ فَقَدْ نَصَرَهُ اللّهُ إِذْ أَخْرَجَهُ الّذِينَ كَفَرُواْ ثَانِيَ اثْنَيْنِ إِذْ هُمَا فِي الْغَارِ إِذْ يَقُولُ لِصَاحِبِهِ لاَ تَحْزَنْ إِنّ اللّهَ مَعَنَا فَأَنزَلَ اللّهُ سَكِينَتَهُ عَلَيْهِ وَأَيّدَهُ بِجُنُودٍ لّمْ تَرَوْهَا وَجَعَلَ كَلِمَةَ الّذِينَ كَفَرُواْ السّفْلَىَ وَكَلِمَةُ اللّهِ هِيَ الْعُلْيَا وَاللّهُ عَزِيزٌ حَكِيمٌ { [التوبة:40 ]

} هُوَ الّذِيَ أَنزَلَ السّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ لِيَزْدَادُوَاْ إِيمَاناً مّعَ إِيمَانِهِمْ وَلِلّهِ جُنُودُ السّمَاوَاتِ وَالأرْضِ وَكَانَ اللّهُ عَلِيماً حَكِيماً { [الفتح:4]

} لّقَدْ رَضِيَ اللّهُ عَنِ الْمُؤْمِنِينَ إِذْ يُبَايِعُونَكَ تَحْتَ الشّجَرَةِ فَعَلِمَ مَا فِي قُلُوبِهِمْ فَأنزَلَ السّكِينَةَ عَلَيْهِمْ وَأَثَابَهُمْ فَتْحاً قَرِيباً { [الفتح:18]

} إِذْ جَعَلَ الّذِينَ كَفَرُواْ فِي قُلُوبِهِمُ الْحَمِيّةَ حَمِيّةَ الْجَاهِلِيّةِ فَأَنزَلَ اللّهُ سَكِينَتَهُ عَلَىَ رَسُولِهِ وَعَلَى الْمُؤْمِنِينَ وَأَلْزَمَهُمْ كَلِمَةَ التّقْوَىَ وَكَانُوَاْ أَحَقّ بِهَا وَأَهْلَهَا وَكَانَ اللّهُ بِكُلّ شَيْءٍ عَلِيماً { [الفتح:26]

} الّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنّ الْقُلُوبُ{[الرعد :28]

} قَالَ رَبّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي * وَيَسّرْ لِيَ أَمْرِي * وَاحْلُلْ عُقْدَةً مّن لّسَانِي* يَفْقَهُواْ قَوْلِي{[طه:24–28]

}إِنّ الّذِينَ قَالُواْ رَبّنَا اللّهُ ثُمّ اسْتَقَامُواْ تَتَنَزّلُ عَلَيْهِمُ الْمَلاَئِكَةُ أَلاّ تَخَافُواْ وَلاَ تَحْزَنُواْ وَأَبْشِرُواْ بِالْجَنّةِ الّتِي كُنتُمْ تُوعَدُونَ{ [فصلت:30]

}وَقَالُواْ الْحَمْدُ للّهِ الّذِيَ أَذْهَبَ عَنّا الْحَزَنَ إِنّ رَبّنَا لَغَفُورٌ شَكُورٌ{ [فاطر:34]

}أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ * وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ * الّذِيَ أَنقَضَ ظَهْرَكَ * وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ * فَإِنّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً * إِنّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً * فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ * وَإِلَىَ رَبّكَ فَارْغَبْ{

}لإِيلاَفِ قُرَيْشٍ * إِيلاَفِهِمْ رِحْلَةَ الشّتَآءِ وَالصّيْفِ * فَلْيَعْبُدُواْ رَبّ هَذَا الْبَيْتِ * الّذِيَ أَطْعَمَهُم مّن جُوعٍ وَآمَنَهُم مّنْ خَوْفٍ{

العفو حبيبتي ،،والله حاسه فيك يالغلا ،،انتي اعملي زي ماقولتلك وتوكلي على الله وارقي نفسك ..بس ابسالك لك كم على هالحاله

السلام عليكم ورحمةالله وبركاته..

كيفك اختي ام الحلوووين؟؟

ربي يخليلك حلوينك ويخليك لهم..انا تجيني حاله مثل حالتك..خووووف وقلق وكآبه بس الحمدلله موووعلى طوووول الوقت ..حاليا اخذ سيروكسات واحس بتحسن ولله الحمد والمنه..

زي مانصحتك اختي ام جميل حاووولي تطنشي وتوكلي ع الله واكثري من الاستغفار وهذا والحمدلله لقيت له اثر في طرد الخوف وحافظي على الاذكار ...ومارسي تمارين الاسترخاء النفسي..وبصراحه انا ماسويتها..

واسأل الله العظيم رب العرش الكريم ان ينزل على قلبك الطمأنينه والسكينه والامان والرضاء بالقضاءوالقدر...يــــارب

?

تؤمنين بالله نفس اللي تحسين فيه مصاب فيه نص الشعب وكلنا عندنا هذه الحالة لعل البيئة والتعليم والتربية لها دور لكن أهم شيء تتعرفين على حالتك يعني اقرأي عنها وتثقفي فيها وبذلك تعرفين تسيطرين عليها واذا عرف السبب بطل العجب ولازم من العلاج النفسي ولله الحمد هذا انا سنين استعمله وما سبب لي شيء