الوسواس يحولني الى فتاة مهمله :(
 

السلام عليكم

احس باهمال شديد في اكثر الاحيان .. كثيرة الافكار .. كثيرة احساس الضياع .. كثيرة التشتت لكن الله معاي لولاه كنت في تشتت اكثر وعدم استقرار
اهتم في جمالي .. اهتم في دراستي .. فقط الاختبارات اكثر .. تزيدني تعب لما ادرس ومعاي يكون وسواس
سب الناس .. خيالات شاذه عن الطبيعه صارت اشياء كأن مخي عقلي عاااالم من الصور احس كأن قصص اساطير
قصص جنون .. احيانا اقول لعلي لن اتخلص من الوسواس لان لا ادري يا شفاء من الله يسيطر على ذكاء وسواسي سواء من عنده او من ادويه نفسيه
عمري الحين 16 شلون اذا كبرت

افضفض لكم

ذكرتيني في بدايتي مع المرض كنت نفسج والله اشوف اشياء اقصد اتخيل اشياء العقل السليم ما يتخيلها
بس الوسواس يخلينا نتخيل هالاشياء وانا بعد كنت اصغر عنج كان عمري 14 والحين عمري 17 والوسواس مستمر معاي
بس خف عن قبل بنسبة 80% شوفي حبيبتي اول شي لازم توسوينه انج تطنشين هالافكار وا بمعنى ادق طنشي الوسواس كامل
لاتردين على الي يقولج اياه اشغلي نفسج في دراستج اهم شي دراستج لا تهملينها هي الي بتنفعج بعدين
والله انا بعد ما شغلت نفسي في دراستي خلاص بديت انساه مع اني قبل كنت اقول
ليش اذاكر وانا بموت بس سبحان الله الحين رويتي كلها تغيرت افكر في الجامعه وبعد الجامعه افكر بالمستقبل صدق احيانا يحاول يخرب علي
بس ما اعطيه فرصه سوي نفسي وان شاء الله في شهر بتحسين بتحسن و بدون ادويه توج صغيره يا حبيبتي صدقيني بس تحتاجين لقوه وعزيمه واهم
شوي تكونين مصره انج راح تتغلبين عليه و وراح تقدرين
وانا بعد ما ادخل كل يوم لاني مشغوله بدراستي فبعد شهر ولا شهرين ان شاء الله بدخل وخبريني عنج اذا فيه تحسن ولا لا

كرري لنفسك يااخت ويا كل اعضاء القسم هذ مهما كان الوسواس قولوا ا (( هذا وسواس مرض وليس له اي اساس من الصحه ابدا ولازم الان اطرحه من راسي)) وليس كذا وبس كل ماجات الفكره لااااازم تكرروا لنفسكم بسوت تسمعونه انتم فقط ولا يسمعه احد بجانبكم عشان الاحراج ,,وهذا جربه انا والحمدلله احس في تحسن بقوه

لكن مهم جدا تحاربي ها الافكار بهذه العباره حتى لو اظطررتي لقواها عشرات المرات لماذا ؟؟؟؟ لانه العقل بيتعلم طريقه عدم الاستجابه للوسواس وشوي شوي من وحدك وانتي لاتشعرين بتروح الافكار وتخف كثييييييييير بحول الله