احدث طرق اخفاء الخوف
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
طبعا انا الرهاب عندي ماخذني عشق...... اليكم احدث مافعلتة الايام هذي لمقاومة الرهاب لربما ساعدتكم بالاختفاء من انظار الناس
قمت بزراعت شجرتين بجانب اطراف باب الشارع عشان اذا وقفت عند الباب محد يشوفني حتى اركب سيارتي
ايضا قمت بتظليل سيارتي زجاجها باللون الاسود الكاتم حتى الزجاجة الامامية بكذا لامحد يشوفني والضريبة يوميا مخالفات معليش اهم شي اعيش بامان
ايضا قمت بتغيير نظارتي الشمسية النحيفة الى نظارة كبيرة بتاعت شواطئ والله مدري عشان بالاضافة الى تغطية العيون ايضا تغطي اكبر قدر ممكن من البشرة حتى متباتن تجاعيد الخوف بالوجة والاحمرار
بس بالليل مشكلة متقدر تلبس نظارة
دمتم

لاحول ولاقوة الا بالله

الى هذه الدرجه وصلت حالتك يااخي !!!

الله يشفينا ويشفيك من كل الامراض

ولكن اذا ركبت سيارتك اين تذهب سوف تجد الناس في كل مكان ؟..... العمل السوبرماركت المحلات التجاريه المساجد فما الحل للتخلص منهم ؟؟؟

اتوقع الحل الانكسار امام رب الارباب جرب مره ولن تخسر شيئا .

والله اعلم واجل

من جدك ولا واخذها مزح بالرغم من انه حالة الرهابي معروفه وأنا عانيت منها
لكن ما اظن ان الحلول لي انت توصلت لها بتفيدك في شيئ بالعكس بتزيد تشاؤمك وتحسرك على نفسك حاول تواجه وتعالج نفسك
وإلا الله يكون بعونك شفاك الله وعفاك

الله يكون بعونك يالهلفوت و أنت ما سويت حلول مثل اللي ضرسه يوجعه و جايع و ياكله تمر سكري و حلويات




وش علاجك أشوف أبو عابد وحيد عتيبة ما شا الله عليه فاده الإيفكسور اكس آر

لو تكرمت تذكر العلاج ؟

والله يكون بعونك و يشفي كل مريض

ليش ماتخذ سيروكسات مع اندرال والله مفعوله قوي
جرب وشوف

الله يعينك الرهاب مرض مزمن

اخي انا امر بمثل حالتك لاكني اواجه الناس رغم الخوف الذي ينتابني احيانا الا اني اتغلب عليه نسبيا .. انا لا اتناول اي ادوية نفسية و الحمد لله.. يعني مالذي سيفعلونه بك لا شيء بالتدريج سوف تتغلب على هذا الامر بادر بالكلام مع زملائك في العمل وا نضر في عيونهم بثقة في الايام الاولى ستجد الامر صعب طبيعي لانك لم تتعود بعد ثم ستجد الامر عادي و تنسى الوساوس التي تسبب الخوف بالتدريج نصيحة اخرى بادر بالسلام على جميع زملائك في العمل والترحيب بهم اعرف انك ستجد صعوبة في هذا لكن ستتعود على هذا بالتدريج والله عن تجربة اخي السلام والترحيب بالناس مع حسن الضن بهم فيه اثر كبير على الرهاب هناك امر مهم التقرب الى الله اكثار العبادات من ذكر وقيام ليل وقراة قران و استشعار ان الله معك و راض عنك له تاثير كبير على الثقة بنفس و القضاء على الخوف

اشكركم على ردودكم بالنسبة ل لادوية اللي ااخذها سيروكسات واندرال يعني فية تحسن ابو نورة ودي اعزمك بس مافية من هالتكنولوجيا عزيمة عن بعد يعني بدون لااقابلك وشلون مدري والله يابو نورة لو اقابلك لااطيح بحلك وادبل سبدك

هههههههههههههههههههههههههه

الله يسعدك اجل عزيمه عن بعد

يارجال انت قاعد تمزح علينا ويمكن يوم تكتب الموضوع كانت قافله الاخلاق ......

المهم بالنسبه للعزيمه عن بعد اسدح لنا صورة مفطح هونا وما عليك الامور طيبه ,


اما اذا رجعت لك هالوساوس ذي عطني خبر بس ونا اشوف لك حل لو اضطر اسويلك صعق كهربائي 11``LLL`1ههههههه يمكن فيه سلك فاصل ولا شي


تحياتي لك

00``00`

سم الله يحييك يابو نورة

هههههههههههههههههههههههههههه

ونعم والله كريم سبلى








تحياتي

ابو نورة حياك الله اخوي
انا صديق الهلفوت من زمان زمان المهم مرة تواعدنا وتقابلنا تعال شف النكتة اشكالنا خايفين من بعض هع هع هع لان كل واحد خابر الثاني