هاشتاق
 

السلام عليكم
كيفكم. اخباركم مع الهلع
عملت هاشتاق بتويتر عن نوبات الهلع ،اتمنى تنشروه عبر حساباتكم فتويتر عشان الكل يستفيد


أسمه

#تمارين_لمرضى_نوبة_الهلع

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

كيفك اختي ابتهال وكيف احوالك ؟؟؟؟؟؟؟

اما عن الموضوع اللي حطيتيه في تويتر اكيد انها فكرة رائعة مع انني لا افقه في التكنولوجيا والتةيتر شيء يا دوب فاتحة

فايس بوك ادردش به مع اختي وابنتي من قامت بفتحه هههههههههه..

لكن اجدها فكرة رائعة لانني جربت تمارين الاسترخاي اللي وضعتيه هنا واستفدت منه قليلا ..

أهلين أم رحمه
أنا الحمدلله بخير
تسلمين ،إن شاء الله تستفيدين أكثر يارب
هل تطبيقنها بشكل يومي؟