نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الرهاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=56)
-   -   اريد التخلص من الرهاب الرجاء مساعدتي (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=87422)

ياسين رهاب 07-06-2013 02:16 PM

اريد التخلص من الرهاب الرجاء مساعدتي
 
السلام عليكم ورحمة الله
انا موظف اعاني من الرهاب مند الصغر بحيث كنت لا اجلس في جميع مراحل التمدرس الا في المقعد الاخير رغم اني كنت مجتهد
مشكلتي اني اكون عاديا عندما لا يكون شخص ورائي
اذا كنت جالس في المقعد الاول و الناس خلفي يبدأ الريق يكثر في فمي فأبلعه حتى اعتقد ان من يجلس بجانبي يسمع صوت الابتلاع بالاضافةالى الخوف والارتباك و بالنسبة للاحمرار لست ادري اذا هو موجود
عندما يكون لدينا اجتماع كبير او ندوة احسب لها الحساب وتمر بالعذاب
نفس الشيء بالنسبة لباقي المناسبة التي يكتر بها الحضور
فهل من منقد وجزاؤه عند الله

00``00`

ياسين رهاب 13-06-2013 08:11 PM

لا احد يرد ؟
هل هناك احد يعاني من مثل هذه المشكلة ( مشكلة اللعاب الذي يكثر بالفم ) عند الخجل

رهابي كووول 20-06-2013 02:45 PM

كلنا في الهوى سوى
لكن اللعاب ليس عندي هذه المشكلة
كان الله في العون


سبحان الله وبحمده

سبحان الله العظيم

ياسين رهاب 21-06-2013 12:42 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رهابي كووول (المشاركة 873921)
كلنا في الهوى سوى
لكن اللعاب ليس عندي هذه المشكلة
كان الله في العون


سبحان الله وبحمده

سبحان الله العظيم

شكرا على مشاركتك اخي
اكثر ما يضايقني اللعاب و احيانا ارتجاف لا ارادي للشفاه

عطرالوفا 21-06-2013 02:14 AM

كنت لا اجلس في جميع مراحل التمدرس الا في المقعد الاخير رغم اني كنت مجتهد

...انا مثلك هنا ^

ارتجاف لا ارادي للشفاه

وايضا انا مثلك في هذه ^

وازيدك امر ... يحصل لي غيرها وهي

تنمل في الشفة العليا وقت الخوف والعصبية

يارب اشرح صدورنا بالشفاااء ...

عطرالوفا 21-06-2013 02:18 AM

احمدو ربكم يا اخوة انتوا رجال وتستطيعو تروحوا للعيادات النفسية للعلاج او تسافروا بحثا عن علاج
اما انا وكثير مثلي من الاخوات يتحرجن من ذلك

لا اخفيك اني دخل العيادات النفسية لاكثر من مرة لكن لم استمر عليها بسبب احراجي من اهلي ...

واسأل الله بكل تعب ومرض وهم وحزن وضيق زيادة في الدرجات عند الله

ياسين رهاب 21-06-2013 09:32 PM

شكرا لكي اختي عطر
تماما -- تنمل في الشفة العليا وقت الخوف
ماذا عن اللعاب هل انا الوحيد الذي اعاني من هذه المشكلة
عندما اكون استمع مثلا لمحاضرة فيها حضور كثير وهدوء احيانا اذا كنت جالس في الأمام وعندما اخجل اتوقع ان من خلفي يراقبني ومن حين لاخر اتنحنح و ابلع اللعاب بطريقة مثيرة
زورت طبيبان نفسيان من بين الادوية التي وصفا لي temesta 1mg fluoxet 20mg ...

عطرالوفا 22-06-2013 02:10 AM

انا اجد صعوبة في تلك الفترة في بلع اللعاب

اجمعه في فمي واذا احسست بان الانظار بعيدة عني ابتلعها

وكنت اذا سمعت احد يناديني او يريد ان يسألني ارتعش من شدة الخووووف

كان الخوف يزييييييييد يوم بعد يوم اوخااصة في المحاضرات وانا بالجامعة

اذا كان الدكتور يشتكي سوء درجات الطالبات او غيرها كنت اصبر واصبر في القاعة

مع ما كان ياتيني من خوف متزايييد الى ان كان نهاية الصبرة اغمااااااءة مؤلمة

ظللت بعدها شهرا تقريبا لا استطيع المشي الا بمساعدة
بسبب هبوط حاااد في الضغط

بس تحسنننننننننننت كثييررررر بفضل الله اولا ثم سبراليكس مع الاندرال والايام الاولى عند اللزوم زانكس

عطرالوفا 22-06-2013 02:13 AM

وصل الحااال بي بعد الاغماءة انني اذا سمعت صوت انسان قادم

ايا كان

اسقط على الارض .......للاسف

والحممدلله اكرررررر الحمد

الف مرة

ياسين رهاب 22-06-2013 12:21 PM

انت نسخة طبق الاصل بالنسبة لي _نفس الاعراض 100 بـ 100 فهل ستكون نهايتي ** اغمااااااءة مؤلمة
حاليا هل انت معافات تماما من الرهاب ؟
و هل من الضروري استشارة الطبيب لاستعمال تلك الادوية ؟

عطرالوفا 22-06-2013 02:43 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياسين رهاب (المشاركة 874353)
انت نسخة طبق الاصل بالنسبة لي _نفس الاعراض 100 بـ 100 فهل ستكون نهايتي ** اغمااااااءة مؤلمة
حاليا هل انت معافات تماما من الرهاب ؟
و هل من الضروري استشارة الطبيب لاستعمال تلك الادوية ؟

طبعا ولله الحمممد فانا معافاة لكن ليس تماما باقي لي القليل جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

لكني افضل بكثيررررررررررررررررررررررررررر من ذي قبل

تحتاج نفس عمييق للعلاج .. (تيقن بانك ستشفى لكن بالصبر) ..

قل الحمدلله : فانت رجل تستطيع ان تذهب الى عيادات الطب النفسي بدون علم احد من اهلك

انا لابد لي عند الذهاب ان اطلب من اخواني حتى يرافقوني ...احس باحراااج منهم

لذلك قطعت علاقتي بالعيادات النفسية وغير ذلك فانا بعيييدة عن المستشفى تخيل اذهب للمستشفى الذي يبعد عني ساعتين لاجلس 5دقائق فقط امام الطبيب !!!!!!!!!!!

سواءا عند عيادة العلاج السلوكي او عند الطبيب النفسي ... ف5دقائق قليلة مقابل الساعتين التي قطعتها ...

طبعا من الضروري الاستشارة في اخذ الادوية حتى لا تندم لاحقا ... فالطبيب يتابعك باستمرار ...

الشاكر 22-06-2013 03:02 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطرالوفا (المشاركة 874049)
احمدو ربكم يا اخوة انتوا رجال وتستطيعو تروحوا للعيادات النفسية للعلاج او تسافروا بحثا عن علاج
اما انا وكثير مثلي من الاخوات يتحرجن من ذلك

لا اخفيك اني دخل العيادات النفسية لاكثر من مرة لكن لم استمر عليها بسبب احراجي من اهلي ...

واسأل الله بكل تعب ومرض وهم وحزن وضيق زيادة في الدرجات عند الله


اختي الكريمة

لماذا الحرج وانتِ بحاجة ماسه للعلاج وإستشارة الطبيب النفسي

اكسري هذا الإحراج وانفعي نفسك

عطرالوفا 22-06-2013 06:45 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر (المشاركة 874383)
اختي الكريمة

لماذا الحرج وانتِ بحاجة ماسه للعلاج وإستشارة الطبيب النفسي

اكسري هذا الإحراج وانفعي نفسك


اسأل الله ان يعيننا على ذلك

جزاك الله خير


الساعة الآن 03:29 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا