حكايتي مع الاكتئاب
 

أنا فتاة أخطو عتبة الخمسين لا أعرف كيف احدثكم عن تجربتي مع الاكتئاب,,,,,يمكن عشان هو رفيق حياتي فعاد الامر بالنسبة الي سيان,أو لعل نفسي لطول التجربة معه استساغت مرارة الحياة وظلمتها والوحدة التي تخنق أنفاسي.....لكنني أحمد الله دائما على نعمة الاسلام فايماني بالله هو ????? الذي الوذ به حينما تستبد بي مشاعر الضياع والوحدة والخوف...
أصبت بالاكتئاب في طفولتي وأنى لي ألا أصاب بذلك والمحيط الذي أعيش فيه يرفض وجود مثلي فيه...اذ قدر الله وماشاء فعل .فقد أصبت باعاقة الشلل الجزئي فلا أسمع الا "مسكينة ما أجملها الا أن فيها عيب" او" انظري الى قدمها بها الة المشي"أو "ليس بوسعنا انتظارك فأنت لا تسرعين في المشي" وأرى رفيقاتي وهن يرفلن في ثيابهن الجميلة في العيد وأنا اشد جمالا منهن ولا يهتم لشأني بل ان الانظار مصوبة الى الة المشي فأحبذ المكوث في البيت على مغادرته وأصبح الامر عادة في حياتي وشرعت في اقامة سجني وارتفعت أسوار الحزن والوحدة شاهقة تفصلني عن العالم الخارجي فقلت زياراتي الى أعمامي وأقاربي واقتصرت فقط على الخروج للعمل لانني معلمة الا أنني في هذه السنوات الخمس الأخيرة تعكرت حالتي وتعددت غياباتي وأصابني التهاب في معدتي ولم أزر أي طبيب نفسي لانني لاأرغب في استعمال الأدوية خشية تأثيراتها الجانبية وازدادت شهية الأكل عندي وازداد وزني ولا اعرف ماذا بوسعي انجازه فالحياة بالنسبة لي هي الفراغ

كم شدني كلامك ومأساتك .. ولكن كيف تسمحين بأعاقه أن تكسر الأمل والطموح لك .. أعلم أنه من الصعوبه ردع ذالك أختي أنصحك بالأدويه النفسيه والذهاب الى مختص بشأن حالتك
كم حزنت وتعاطفت معك جدا كان الله في عونك وأعتبريني أخوك هنا في المنتدى واخوانك ايضا لن يقصرو في طرح الحلول إن شاء الله .. الله يحميك ويطرحلك الشفاء التام

جزاك الله عني كل خير على أخوتك ونصائحك الثمينة الا أنه ليس بوسعي الذهاب الى الطبيب النفساني لأن الزيارة التي قمت بها الى طبيبة نفسية لم أستطع أن أبوح اليها بمشاعري الدفينة ولم أشعر بالارتياح اليها خاصة عندما أخبرتني أنني مدرسة ابنها فاستحييت مصارحتها وغادرت العيادة دون جدوى

جزاك الله رضوانه والفردوس الأعلى في جنانه سيدي الفاضل كلماتك رائعة وأرجو من الله أن يكرمنا وسائر المسلمين بنعمة الرضا والسعادة

اختنا الكريمة انا لن اواسيكي فمن اتى بأبتلائات كثيرة كالتي ابتليتي بها هو من يجب ان يواسي الناس فمن عظم حب الله له ابتلاه بأكثر من بلاء, لو انك زمن الصحابة لغبطوك على ابتلاء الله لكي بأكثر من ابتلاء فكلما زادت الابتلاءات ارتفعت منزلة المبتلى في الجنة و تذكري دائما قول السحرة لفرعون في سورة طه, انظري ما اجمل ان يعلم المرء ان ما عند الله افضل بكثير مما عند العباد و ان الحياة الاخرة خير و ابقى من هذه الحياة الزائلة الفانية التي اسمها يدل عليها فهي حياة دنيا و عند ربك الحياة العليا بأذن الله و هو لا يضيع اجر الصابرين و لا يخلف الميعاد, وتمعني في قول السحرة بعد اعوذ بالله من الشيطان الرجيم " قَالُوا لَنْ نُؤْثِرَكَ عَلَىٰ مَا جَاءَنَا مِنَ الْبَيِّنَاتِ وَالَّذِي فَطَرَنَا ۖ فَاقْضِ مَا أَنْتَ قَاضٍ ۖ إِنَّمَا تَقْضِي هَٰذِهِ الْحَيَاةَ الدُّنْيَا, إِنَّا آمَنَّا بِرَبِّنَا لِيَغْفِرَ لَنَا خَطَايَانَا وَمَا أَكْرَهْتَنَا عَلَيْهِ مِنَ السِّحْرِ ۗ وَاللَّهُ خَيْرٌ وَأَبْقَىٰ "

لست معك في هذا الكلام عليك الاخذ بالاسباب كما اوصانا رسولنا الكريم و التداوي و هنالك عشرات الاطباء النفسيين بل المئات منهم فلا تضعي الحجج و الحواجز و العراقيل فهذا يعتبر القاء بالنفس الى التهلكة فتخسري الدنيا و الاخرة, فعليكي بالتعالج و بأذن الله ترجع نفسيتك افضل من الاول عشرات المرات, و لا تنتظري ابدا ان يحزن احد عليكي بل انتي احزني عليهم لما سيعانوه في الاخرة ان كانوا لا يهتموا سوى بهذه الحياة الدنيـــــــــــــــــــــــــــــــا, اخوكي العنيد المعاند ابو عناد .

اختي الكريمة لا استطيع الا ان اقول لك ربنا يعوض صبرك خير لاني اعرف صعوبة معاناتك


لكن يا اختي انصحك تطلبي العلاج النفسي لان الموضوع بجد يستاهل

الدواء لمن هم في متل حالتك مهم جدا لانه رح يخليك ما تهتمي بموضوع مرضك الجسدي وتتقبليه

وفي نفس الوقت رح يغير نظرتك للحياة بشكل كلي

ورح يطلعك من العزلة الي انتي فيها ويغير علاقتك بنفسك وبالمحيطين بيك



وانا لاني عانيت سنوات من الاكتئاب شفت فيهم اسوء ايام حياتي

و عندما اخدت الدواء و تحسنت عليه ودقت طعم الحياة من جديد

ولله الحمد مع العلم اني اخدت علاجين ولم ينفعو معي لكني استمريت في طلب العلاج

الى ان وفقني الله للدواء المناسب لحالتي وهو سيروكسا ت20 mg ومن وقتها تغيرت حياتي 180 درجة

ومع اني صارلي الان سنتين اخد الدواء و يمكن لو وقفته ارجع لما كنت فيه لا سمح الله الا انه افضل من لا شيئ

حاولي تتعالجي يا اختي وان جربت دواء وما تحسنتي لا تيأسي جربي غيره وغيره الى ان تجدي الدواء المناسب

وخلي دائما يقينك بالله انه سيشفيكي و سيجعل الله احد هده الادوية سبب في شفائك بإدنه ورحمته


ربنا يشفيكي ويشفي كل مريض يارب

كلام سليم 100% و يا ريت كل الاعضاء في المنتدى عندهم ثقافة نفسية كالتي تملكها اخي احسان و لا يخافون من الادوية و يبحثون عن العلاج لا عن المعجزات, اهنئك و ربنا يشفينا و يشفيك . اخوك العنيد المعاند ابو عناد .

جزاك الله كل خير أخي احسان على نصائحك وتوجيهاتك ....والحمد لله وربنا يشفي الجميع

أختي بارك الله فيك

رغم الألم الذي تشعرين به و أنا حاس فيك والله

لكن عليك بتذكر النعم الأخرى التي عليك

وظيفة و معلمة !
زوجة صالحة! لأبناء تفرحين برؤيتهم

إعلمي علم اليقين ما أخذ الله شيئا من عبد إلا عوضه الله خيرا منه
و لا تنظري إلا من هم فوقكـ فهو أدعى للإزدراء و انظري إلى من دونك فهو أدعى للحمد و الشكر

أنتي ذكية
بدليل معرفتكـ عن هذه الأدوية و تأثيراتها و أعراضها الجانبيه و آلام تركها
من مثلك يحمد الله كثيرا
من مثلك هم أنظف الناس قلبا و أصفاهم عقلا و حكمة و ذكاء

مرحبا بكـ في هذا المنتدى الواسع الذي جمعنا على خير و إلى خير بإذن الله
تفيدين و تستفيدين

و لا بآس عليك و أجر و عافيه و يشفيك الباري الجبار !

تقبلي مروري

أخوكـ/الم غامر

كيف حالك اختي حياة .. افتقد وجودك بيننا هنا ..
ارجو ان تكوني باتم صحة و.عافية .. لا استطيع ان اكذب عليك فانا قلقة بعض الشيئ ..

لا اعلم ماذا اقول و لكن ..
اعدك بانني سادعوا لك في ليالي رمضان المبارك ان يرزقك قلب انسان يملئ حياتك و قلبك فرحا عظيما يمحي به عذابات السنين الماضيه و يجعلها كأنها لم تكن .. ياااااااااااااااااااااااااااااارب .. اللهم آمين انك كريم ررحمان رحيم قادر على كل شيئ..

أختي الكريمة حياة الأمل ذكرت أن عمرك قريب من الخمسين
كثير من الأطباء ينصحون من هم في هذا العمر بتناول مضادات الاكتئاب
أعانك الله وشفاك اختي الكريمة