المرجو الرد علي جزاكم الله بالخير
 

السلام عليكم هل الهلع او القلق يسسب شد في الانف

ما صارت لي

والله ما أتوقع الا أذا كان التوتر عندك شديد فتحدث انقباضات في الوجه والله أعلم ...

ولا أنا لم تحدث لي بسبب الهلع، لا تركز كثيرا اخي على هذه العوارض

بارك الله فيكم نعم المشكلة اصبحت اركز على جسدي كتيرا و الله ههههه
اختي اماني القلب ممكن تفيديني كيف تغلبتي على الهلع لانني و الحمد لله لا استعمل العلاج الدوائي و اتخطى النوبة المشكلة تكمن في الاعراض التي تسبب لي قلق كتير يعني تأتيني و انا في المسجد ..!!!كتسارع ضربات القلب و الرجفة احاول عدم التركيز عليها ولكن اجد صعوبة