ماهو علاج الافعال القهريه ؟
 

فعلا انا معي نفس الاعراض هذي وخاصة لما اشوف احد منحني للاسفل في الصلاة او غيرها بدون طبعا القصد النظر بشهوه او غير ذلك ولكن فقط للنظر او في الشارع حتى
عموما كانت حالتي شديده لكن لما عرفت انه هذا مرض وسواس فقط تركته بمعنى (( اصبحت انظر الى الناس بالمسجد وهم منحنيين او ساجدين واعرض واقول لنفسي هذا وسواس مرض وانا غير محاسب عنه امام الله تعالى ابا لاني مريض وكل مانظرت اقول لنفسي ها الكلام وبعدها خلاص خفت الفكره تلقائيا من وحدها واصبحت ماتجيني بدون علاج وبدون شي ثاني فقط استحقرتها وعلمت اني غير محاسب عليها سواء بقصد او بدون قصد تماما

اذهب لطبيب سلوكي معرفي يااخي الفاضل في مدينتك ابحث عن افضل طبيب عندكم وروح له انا تعالجت سلوكيا من النظر للعورات وترى الموضوع سهل جدا اذا جاتك الفكره ونظرت للعوره امامك حط في بالك انه هذا وسواس قهري (مرض) وانك طالما هذا مرض اذن فانت غير محاسب عليه ابدا حتى لو تجلس تنظر في عورة اللي امامك سنه كامله بدون ان تبعد ناظريك .. والله يااخي انت غير محاسب على نظر العورات لانك مريض وسواس قهري
اتوقع انك فهمت الموضوع الان
يارجل انا الى الان احيانا تجيني وسواس قهري تجاة الذات الالهيه وكلام وسب وشي مااقدر اقوله لكن فورا اطنشه واتركه ولااجلس اكرر ولا شي لاني خلاص علمت عقلي مسبقا انه هذا وسواس مرض وطالما مرض فانا غير محاسب عليه وطالما غير محاسب عليه فليييييييش الخوف ,, بالعكس اذا جاتني الفكره زاد اجري وهذا كلام العلماء المشايخ وليس العامه